在日常生活和工作中，我们总会遇到一些不顺心的事，每当这个时候发生情绪波动是在所难免的。而在诸多情绪波动中，生气是最为常见的一种，同时也是最容易被我们忽略的一种负面情绪反应。针对坏脾气，我们需要修心养性...