感冒 用吹风机热疗风府穴

大体上，感冒分风热和风寒两种。风寒感冒就是遭受了风寒之邪，也就是我们说的“着了凉”，症状是流清鼻涕，咳清稀痰，头痛发热，但不出汗。风热感冒是遭受了热邪，一般发生在夏秋季，多有汗出。还有一种感冒是由体虚引起的。体质差的人容易感冒，而且会反复感冒。刚好了没几天，一降温又感冒了。身体的抵抗力弱了，自然就抵御不了外邪。

基本治疗方

主要症状：发热、头痛、鼻塞。

穴位方

①当有感冒前兆的时候，首先应该敲打大肠经，然后按压风府穴，用指腹用力按压，每次3～5分钟。如果是风寒感冒，可以用吹风机对着穴位处热疗，效果极好。

②每日用核桃等物体在孔最穴处按揉10分钟，效果很好。如果感冒比较轻微，可以按揉两手合谷穴各3～5分钟。

食疗方

黄芩、苏叶各20克，防风25克。将上述3种药物放在带有尖嘴的煎药砂锅中，加水熬煎。每日服用1次。本方法适用于一般性感冒的初起者。

风热感冒：指端点按曲池穴，指腹摩揉印堂穴

分型症状：发热重、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮。

穴位方

①曲池穴是一切外感病都可以使用的穴位，点按曲池穴具有很好的清热泻火作用。

②如果风热感冒伴有前额痛，最实用的方法是用指腹摩揉两眉中间的印堂穴。

③按揉外关穴对于驱除外感风寒，避免引起重感冒，有良好的效果。

风寒感冒：喝碗“苏叶桂枝汤”

分型症状：恶寒发热、无汗、头痛、肌肉酸痛、鼻塞声重、时流清涕、喉痒、咳嗽、咳吐稀白痰或清痰、口不渴或喜热饮。

食疗方

中医大家岳美中常用《伤寒论》中的“桂枝汤”，而我喜欢加上苏叶，即将苏叶、桂枝、白芍、红枣、生姜、炙甘草熬在一起，就是一碗治风寒感冒的“酸辣汤”。喝完后，盖上被子一发汗，就舒服了。

体虚外感：多敲大肠经和胃经

分型症状：发热、头痛、汗出、鼻鸣、干呕。

穴位方

①如果头重发闷，感觉有厚厚的东西盖在脑袋上，那么，按揉百会穴是最佳选择。

②平时注意敲大肠经和胃经，以及按压手上的合谷穴和腿上的足三里穴，可以增强体质。尤其是老年人、小孩、孕妇更应该常按这些穴位。