智能训练 会听，会唱，运动棒

1 听音乐

给宝宝听音乐可以先听一些孕期妈妈反复听过的，宝宝熟悉的轻柔舒缓的胎教音乐。听音乐的时间也可选择孕期听音乐的固定时间，如清晨或晚上临睡前。

随着宝宝的成长，可逐步增加一些适合宝宝听的清脆活泼的音乐。音乐的熏陶对宝宝的智能发育和情感发展都有着积极的作用，固定的时间会刺激宝宝神经网络的良好建构。

2 唱儿歌

经常给宝宝哼唱一些宝宝儿歌、童谣，注意每次时间不要太长，声音也不宜过大。0～3个月的宝宝处在简单发音的阶段，爸爸和妈妈要多给宝宝各种不同的语调和声音的刺激，可以有效促进宝宝智力的提高。

3 拉坐

宝宝在仰卧位时，父母握住宝宝的手，将其拉坐起来。注意让宝宝自己用力，父母仅用很小的力，以后逐渐减力，或仅握住父母的手指拉坐起来，宝宝的头能伸直，不向前倾。每日训练数次。

4 该动哪一个肢体

用松紧带在床栏上吊响铃，另一头拴在宝宝的任意一个手腕上。父母先拉动松紧带使响铃发出声音，开始宝宝会全身使劲摇动松紧带使铃作响，以后他学会只动一个手腕就将铃摇响。

当父母离开宝宝床铺时，一定要解开拴住的松紧带，以免宝宝在活动时将绳子缠住肢体而妨碍血液循环。