第5章 性格障碍——是什么妨碍了你的成功(4)

（1）学会自我渲泄

有时面对生活和事业上的巨大落差，或社会的种种不公正现象，人们都难免一时的心理失衡和忌妒。这时，要是实在无法化解的话，也可以适当的宣泄一下。可以找一个较知心的亲友，痛痛快快...