第12章 养生篇：中老年这么吃寿比南山(5)

3.翻炒至鸭肉变白后，加入豆瓣酱，继续翻炒，炒至锅里有油冒出。

4.加入料酒和水，不必没过鸭肉，盖上锅盖，大火烧开。

5.烧开后，继续煮10分钟后，加入魔芋，继续煮，煮至鸭肉脱骨，...