第2章 家常主食
- 中华营养百味：健康瘦身食谱
- 袁堂欣编著
- 5776字
- 2016-08-10 12:48:53
扬州炒饭
原料：大米300克，火腿50克，虾仁50克，黄瓜50克，鸡蛋2个，葱花、精盐、味精、花生油各适量。
做法：
①将火腿、黄瓜切丁。虾仁去虾线。鸡蛋打入碗中。大米洗...
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扬州炒饭
原料：大米300克，火腿50克，虾仁50克，黄瓜50克，鸡蛋2个，葱花、精盐、味精、花生油各适量。
做法：
①将火腿、黄瓜切丁。虾仁去虾线。鸡蛋打入碗中。大米洗...