第一节 2～3个月宝宝的生长发育特点

身体发育特点

2～3个月的宝宝眼睛已经能看到东西，耳朵也有听觉了，手脚的动作也逐渐准确起来了，但是还不能抓住东西。

智能发育特点

发育测评

第二节 2～3个月宝宝的喂养

这个时期宝宝主要需要的营养

3个月的宝宝由于生长迅速，活动量增加，消耗热量增多，需要的营养物质也开始增多。在这个月里，要注意补充宝宝体内所需的维生素和矿物质，尤其要注意的是，这个月要开始给宝宝补充铁元素了。

怎样喂养本月的宝宝

本月的宝宝仍主张用母乳喂养。一般情况下食量小的宝宝只吃母乳就足够了。宝宝的体重如果每周增加100克左右，说明母乳喂养可以继续，不需添加任何代乳品。但食量大的宝宝需要补充配方奶，否则会因吃不饱而哭闹，影响生长发育。这个阶段宝宝吃奶的次数是规律的，有的宝宝夜里不吃奶，一天喂五次；有的宝宝每隔4小时喂一次，夜里还要再吃一次。

混合喂养的宝宝仍主张继续用配方奶，每次喝奶量应达到200毫升，一天喂五次。但如果每天喂五次，则每次的量不得超过200毫升，180毫升较为适宜。每天的总奶量应保持在1000毫升以内，不要超过这个量。虽然表面上宝宝不会有异常情况发生，但是如果超过1000毫升，容易使宝宝发生肥胖，有的还会导致厌食奶粉。

乳腺堵塞如何哺乳

引起乳腺堵塞最常见的原因是太多的乳汁存留在乳腺中，导致乳房发胀、发硬。这个时候妈妈要检查一下哺乳的姿势，看宝宝有没有正确地含住乳头。妈妈在哺乳前用湿热毛巾热敷乳房3～5分钟，哺乳后再用湿冷的毛巾冷敷乳房20分钟，这样可以促进乳汁的分泌。

乳头疼痛如何哺乳

在刚开始喂奶的前几个月内，乳头是非常敏感的，会感觉到轻微的烧灼感，有的时候乳头也会破裂而出现伤口。

宝宝吃配方奶粉大便干怎么办

大便干可能是宝宝还不适应这款奶粉，因为每种奶粉的配方是不同的，建议更换奶粉品牌。最好选含低聚果糖的奶粉，即益生元的奶粉。益生元的配方接近母乳，口味清淡，对宝宝肠胃刺激小，奶粉所含的益生元能帮助宝宝肠道益生菌的生长，宝宝喝后不热气、不上火，排便顺畅。如果宝宝精神好，要多和他玩，宝宝玩累了、吃饱了就会睡觉了。

如何冲泡奶粉

冲泡奶粉的步骤

如何贮存冲好的奶粉

1.拿走胶盖，将奶嘴倒着放在奶瓶上。注意不要让奶嘴浸到奶里。再放回胶盖和胶垫圈。

2.将奶瓶盖上盖放于冰箱内，但时间不要超过24小时。

过敏体质宝宝喝什么奶粉

特别敏感的宝宝可以选择低敏奶粉，一般情况下父母可以给宝宝先尝试少量的普通奶粉来观察宝宝食用后的效果，如果宝宝对普通的奶粉不产生过敏现象，可以直接给宝宝喝普通的奶粉，既经济又营养全面。因为奶粉款式多，品牌也多，不是每个大众品牌都适合宝宝，如果多款试下来都不好，就可以尝试低敏奶粉。

第三节 2～3个月宝宝的健康呵护

宝宝脐疝的治疗与护理

病症

不少宝宝在哭闹时，脐部就明显突出，这是由于宝宝的腹壁肌肉还没有很好地发育，脐环没有完全闭锁，如增加腹压，肠管就会从脐环突出，从而形成脐疝。

处理方法

如果宝宝患有脐疝，应注意尽量减少宝宝腹压增加的机会，如不要让宝宝无休止地大哭大闹；有慢性咳嗽的宝宝要及时治疗；调整好宝宝的饮食，不要发生腹胀或便秘。随着宝宝的长大，腹壁肌肉的发育坚固，脐环闭锁，脐疝多于1岁以内便完全自愈，无需手术治疗。

宝宝脸色差怎么办

宝宝脸色苍白没有精神时，可以检查下眼睑内侧和嘴唇颜色，如果偏白则很可能是贫血。脸色通红可能是发热或者穿着过多。另外，如果宝宝出生1个月以后脸色还呈黄色并且有嘴唇发绀、呕吐、发热、血便等现象，必须立即送往医院救治。

重视宝宝的脸色变化

宝宝的脸色如果比平时红，很可能是发热，可以先测一下体温，如果是因为剧烈哭泣而引起的脸红，只要等宝宝安静下来，红色会逐渐退去。

宝宝剧烈哭泣后脸色呈红色是正常的，但是如果脸色苍白则要引起注意。如果发现宝宝在哭泣时脸色苍白，全身有痉挛现象、嘴唇呈紫色发绀时则需要立即送往医院。

脸色异常时可能患的疾病

第四节 2～3个月宝宝的日常照顾

脚的保暖很重要

除了宝宝穿衣要合适外，宝宝的脚也要注意保暖，要保持宝宝袜子干爽，冬天应选用纯羊毛或纯棉质的袜子。鞋子大小要合适，正确给宝宝穿鞋保暖的方法是：鞋子要稍稍宽松一些，质地为全棉，穿起来很柔软，这样鞋子里就会储留较多的静止空气而具有良好的保暖性。鞋子过大或过小都不能让宝宝的脚舒适、暖和。除此之外，睡眠时的保暖，还可以多使用睡袋和热水袋，但要注意一些安全问题。

宝宝流口水的处理

一般的宝宝都会流口水，原因是由于唾液腺的发育和功能逐步完善，口水的分泌量逐渐增多，然而此时宝宝还不会将唾液咽到肚子里去，也会像成人一样，必要时将口水吐掉。所以，从3～4个月开始，宝宝就会出现流口水的现象，并且由于宝宝的皮肤虽然含水分比较多，比较容易受外界影响，如果一直有口水沾在下巴、脸部，又没有擦干，容易出湿疹，所以，建议家长尽量看到宝宝流口水就擦掉，但是不要用卫生纸一直擦，只需要轻轻按干就可以，以免破皮。

宝宝衣物如何清洗

清洗宝宝衣服原则

衣服对于宝宝来说，除了色泽、干净、整洁以外，还特别要注重清洗的质量。洗衣服似乎很简单，其实若清洗方法不合理，或衣服上有残留的洗涤剂，都会刺激宝宝的皮肤。

宝宝衣物常见污渍的清洗

第五节 2～3个月宝宝的早期教育

从趴着到爬行

这个月要注重训练宝宝四肢交替爬行能力，并给宝宝提供爬行的机会。与经常处于仰卧或者手脚被束缚的宝宝相比，从一出生就提供在地板上做腹部爬行机会的宝宝更能提前学会用手和膝盖爬行。

进行蹬腿练习

先让宝宝脚尖着地进行练习，很快就能够爬行了。当宝宝俯卧时，父母可以用手抵住宝宝的足底，虽然此时宝宝的头和四肢尚不能离开床面，但宝宝会用全身力量向头方蹿行。训练宝宝蹬踏的时候要有节奏地数着1、2、1、2的节拍。

用玩具诱使宝宝爬行

在宝宝前面放置宝宝感兴趣的玩具，来促使宝宝爬行。最初，宝宝可能仅是拍手脚，不能前行，这时要父母帮助宝宝做蹬腿练习。如果宝宝能够稍稍向前了，父母可将玩具远离宝宝一点，延长爬行距离。

看到物体细节

这个月，父母要训练宝宝辨别轮廓中所包含的细节的能力。妈妈脸部的细节是宝宝最频繁看到的细节，宝宝刚开始只能看清妈妈头脸部的大致轮廓，随着年龄的增长，宝宝慢慢开始看到轮廓之内的一些细节，如眼睛、鼻子、嘴巴等的具体形状。

妈妈走近宝宝时，一定要将脸靠得很近，开始可为20～30厘米，因为近距离有利于促进宝宝的细节观察能力。如果在没有任何线索的提示下，宝宝只看着妈妈的微笑或夸张的面部表情的时候，做出了微笑或张嘴咕噜等反应时，说明宝宝看清楚妈妈的面部细节了。

妈妈可以让宝宝分辨、观察其他东西，如娃娃头，将五官清晰明了的娃娃头拿到宝宝面前，让宝宝盯着看，可选择不同表情的娃娃，如嘴巴翘起来的笑脸娃娃、嘴角下拉的哭丧脸娃娃等。

经常和宝宝打招呼

能够哭笑说明宝宝已经可以在无意识中发出声音了。虽然每个人具有的语言天赋有所不同。但是，妈妈和宝宝多说话、多交流，可以促使宝宝提早有意识地出声。这是宝宝说话的第一步。可以说，宝宝的语言已经在和妈妈的交流中产生了。

和宝宝面对面，盯着他的眼睛和他说话，使宝宝产生反应。让宝宝看着妈妈，妈妈则以比平时高的声音说“啊”，突出嘴唇轻声说“哦”，用中指敲敲嘴唇，高声说“咦”。让宝宝模仿，如果宝宝发声了，妈妈也要模仿宝宝，并夸奖宝宝。这样一来，使宝宝积极地学习说话。

父母每天和宝宝进行简短的对话之后，还可给宝宝念几句韵律感比较强的小诗，或者妈妈自己即兴编几首小诗给宝宝念，效果会更好。可选择一些宝宝比较熟悉的词汇，如“再见”“宝宝好”“妈妈”等。小诗的每一行的结尾一个字能押韵最好。