做一个周全的孕前计划
既然准备要要宝宝了，就要做一些孕前准备，要进行孕前检查，要及时的补充营养，要注意生活中的很多细节等等，所以就要做一个完整的孕前计划，想要一个健康聪明的宝宝可不是一件简单的事情哦！
做好心理准备
从少女到妻子，从为人子到为人母，所有的变化都是女性一生中所要经历的过程。每个成年女性都渴望有一个健康活泼的小宝宝，但是孕育小生命是一个漫长而又艰辛的过程，需要慎之又慎。从准备怀孕起，未来的妈妈们便将开始经历生命中最大的变化。
为了更好地适应这一变化，孕前良好的心理准备是准妈妈必须注意的关键问题。一手摸着骄傲的大肚子，另一只手被关爱的丈夫搀扶着，可这只是光彩的一面，面对漫长的10个月，准妈妈需要的更是耐心和毅力。想当母亲是每一位女性内心世界所渴望的正常心理需求，但光有愿望不行，在心理上也应做好相应的准备，这种准备有时比其他准备显得更重要。
认识责任与义务
怀孕的妻子与往日相比需要丈夫的理解与体贴，尤其平时妻子可以做的体力劳动，在孕期大部分都落到了丈夫的肩上；孩子出生后，夫妻双方对孩子的义务与对家庭的义务都在随着时间的推移而增加。
平静心情
怀孕会使女人在体形、情绪、饮食、生活习惯、对丈夫的依赖性等诸多方面发生明显的变化，不要过于担心，这些都是正常的，几乎所有的准妈妈都会出现这样的现象，所有这一切都是生育一个健康小宝宝必经的历程。但是准妈妈的心情好坏，会直接影响宝宝的发育状况，这是就需要准妈妈调整好自己的心态，所有想当妈妈的人都应以平和自然的心境来迎接怀孕和分娩的到来。
学习妊娠知识
了解如何才能怀孕及妊娠过程出现的某些生理现象，如早期的怀孕反应、中期的胎动、晚期的妊娠水肿、腰腿痛等。一旦有这些生理现象的出现，应能够正确对待，泰然处之，避免不必要的紧张和恐慌。怀孕期间，母体为了适应胎儿生长发育的需要，全身各系统都会发生程度不同的生理改变，其中精神与神经系统的正常调节规律易失衡被破坏，由此而出现兴奋与抑制间的不协调，了解这些知识就更为必要。
接受变化
小生命的诞生会使夫妻双方的二人世界从此变为三人世界，孩子不仅要占据父母的生活空间，而且要占据夫妻各自在对方心中的空间。这种心理空间的变化往往为年轻的夫妇所忽视，从而感到难以适应。
拉拢婆婆
你的妈妈会对你付出无私的爱，也许还会搬过来跟你同住来帮你度过这段“艰苦岁月”。但如果远水解不了近渴，不要忘了，在你旁边还有亲爱的婆婆。
婆婆毕竟是过来人，养育了你亲爱的丈夫。不妨把你的担心和苦恼告诉她吧，即使以前有些芥蒂也会在你们真诚的交流中消散，这样不但解除了你的担忧，还会增进婆媳之间的关系。
请教同事
亲朋好友聚少离多，同事关系在人们日常工作和生活中的地位日益重要起来，和睦相处形成一个和谐一致心情舒畅的工作环境是非常重要的。特别是对于怀孕后还要坚持工作的职业女性，告诉他们你真实的怀孕状况，他们也会乐于给你方便，在工作中寻求最大的便利。
依靠“闺密”
你最重要的时刻怎么少得了“闺密”的支持！一些与准爸爸都不可能说的情况，可以和闺密细细说来，一起去寻求解决的办法。还可以一起制订合理的健身计划，参加有益健康的运动。即使只是在一起喝喝茶、散散步，也能减轻你的心理压力。
提前为胎儿补充营养
孕前补碘
孕前补碘比怀孕期补充碘对宝宝脑发育的促进作用更显著。准备怀孕的女性最好能检测一下尿碘水平，以判断身体是否缺碘，对缺碘者在医生指导下服用含碘酸钾的营养药，食用碘盐及经常吃一些富含碘的食物，如紫菜、海带、裙带菜、海参、虾仁、蛤蜊、蛏子、干贝、海蜇等，可以补充典含量改善体内碘缺乏状况。
孕前补锌
锌是人体100多种酶或者激活剂的组成成分，对胎儿尤其胎儿脑的发育起着不可忽视的作用。准妈妈每天至少需要摄入100毫克锌，孕前及孕期女性应多摄入富含锌的食物，如牡蛎、贝类、海带、黄豆、扁豆、麦芽、黑芝麻、南瓜子、瘦肉等。
补充叶酸
为什么要补充叶酸
叶酸是B族维生素中的一种，对细胞的分裂、生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要作用，是胎儿生长发育中不可缺少的营养素。孕前和怀孕早期，每天补充0.4毫克叶酸，胎儿发生兔唇和腭裂的危险可降低25%～50%，有可能避免35.5%的先天性心脏病患儿出世，故孕前及孕早期应注意补充叶酸。
补充叶酸需要吃什么
蔬菜中，菠菜、生菜、芦笋、油菜、小白菜、花椰菜、甘蓝、油麦菜等；谷类食物中，如全麦面包、麦芽等；水果中，香蕉、草莓、橙汁、橘子等都富含叶酸。此外，动物的肝脏中也富含叶酸。
提前半年停止避孕
当夫妻双方决定怀孕后，之前的一切避孕方式当然要抛弃了，而且如果曾经使用药物避孕的话，还要留给身体足够的时间来代谢，把这些药物排出体外。另外，如果有可能的话尽量停用一切不必要的药物，以免药物中含的致畸成分影响受孕，让妻子的身体恢复到最佳状态，让宝宝变的更健康。
要谨慎用药
一般情况下，女性在怀孕时使用药物都应该很慎重，但孕前就不是那么重视了。在准备怀孕后准妈妈要避免使用吗啡、氯丙嗪、红霉素、利福平、阿司匹林、环丙沙星、酮康唑等药物，以免影响卵子的受精能力。激素、某些抗生素、止吐药、抗癌药、安眠药等，都会对生殖细胞产生一定程度的影响。
在计划怀孕期内需要自行服药的女性，应避免服用药物标识上有“孕妇禁忌”字样的药物。有长期服药史的女性也一定要咨询医生，明确安全停药的期限，才能确定安全受孕时间。
谨慎用药不仅仅针对准妈妈，准爸爸也要严格遵守。其实，很多药物包括避孕药，均会影响精子的生存质量，甚至会引起精子的畸形；睾丸中含有药物的精液可通过性交排入阴道，经阴道黏膜吸收后进入女性血液循环，从而影响受精卵，产生低体重儿及畸形儿。其他影响男性精子质量的药物有抗组胺药、抗癌药、咖啡因、吗啡、类固醇、利尿药、壮阳药物等，这些药物不仅可致新生儿缺陷，还可导致婴儿发育迟缓、行为异常等。
提前6个月停用避孕药
准妈妈要提前6个月停服避孕药。那是因为在停药的前几个月，卵巢的分泌功能尚未恢复正常，子宫内膜也相对薄弱，不能给受精卵提供良好的孕床。因此，至少应提前6个月停药，以代谢体内残留的药物，恢复卵巢功能和子宫内膜的周期。对避孕栓、避孕药膜等化学药物，在有了明确的怀孕计划后，一定要停止使用这种方式，以免残留的化学药物危害精子的健康。准妈妈在孕前的准备阶段，不妨选择避孕套、阴道隔膜这种不会损害精子和卵子的质量，并且可靠性也很高的方式作为过渡，选择最优的卵子来孕育自己的宝宝。
进行疫苗注射
快做妈妈了，你肯定希望在未来的10个月里，平平安安，不受疾病的打扰。最直接、最有效的办法就是注射疫苗。风疹疫苗和乙肝疫苗是两种必须要注射的疫苗，此外还可根据自身的情况，结合医生的建议，考虑是否需要注射其他疫苗。
风疹疫苗
风疹病毒感染是目前发现最主要的导致先天性残疾如耳聋、白内障以及先天性心脏病等的生物因素之一。受孕前至少要在怀孕前3个月，就应该去接受风疹疫苗注射，以保证胎儿不受危害。事实上，最好能留出充足的时间，提前8个月就进行注射，并在2个月后确认抗体是否产生。
感染风疹病毒的孕妇在不同月份对胎儿的影响
流感疫苗
这种疫苗属短效疫苗，抗病时间只能维持1年左右，且只能预防几种流感病毒，适于儿童、老人或抵抗力相对较弱的人群。对于孕期的防病、抗病意义不大。因此专家建议可根据自己的身体状况自行选择。
水痘疫苗
早孕期感染水痘可导致胎儿先天性水痘或新生儿水痘，如果怀孕晚期感染水痘可能导致准妈妈患严重肺炎，甚至致命。准备怀孕的女性至少应该在受孕前3个月注射水痘疫苗。
乙肝疫苗
母婴垂直传播是乙型肝炎重要传播途径之一。如果一旦传染给孩子，他们中85%～90%会发展成慢性乙肝病毒携带者，其中25%在成年后会转化成肝硬化或肝癌。因此，一定要及早预防。无抗体的女性应按照“0、1、6”的程序注射乙肝疫苗，已有抗体的女性可去医院咨询是否需要打加强针。
注意生活习惯的危害
谨慎使用清洁用品
大多数清洁用品，如家具上光剂、擦洗粉和玻璃擦拭剂等都是安全的。但要注意正确的使用方法，并且如果有条件，最好买一些毒性较小的清洁用品，或是自制一些天然的清洁用品。干洗衣物要小心，干洗衣物时，一些溶剂中的化学成分有可能沾在衣物上，对未准妈妈的身体造成危害。所以，应该在洗衣过程中少接触那些洗衣溶剂，并注意通风晾晒，洗后，一定要记得在通风的地方晾一段时间，避免一些化学成分给人体带来危害。
避免过多使用手机
使用手机是否有影响，虽然这仍需要得到更多科学数据的证实，但手机释放出的电磁场可能对人的生殖力产生影响，对于健康安全的考虑，不管在孕前还是孕期，你和老婆都应尽量限制手机的使用。
避免使用电热毯
如果准妈妈的身体暴露在电流下会导致流产。使用电褥子，会影响人的生殖功能，如果准妈妈使用电热毯，可导致流产。所以打算要怀孕时，尽量不要使用电热毯，可以选用其他保暖用品。
避免饲养小动物
有很多家庭喜欢饲养宠物，殊不知它们整日到处乱跑，不管是多么脏的垃圾，它们也会胡乱翻腾，可想而知它们的嘴巴、爪子、皮毛会经常沾满各种细菌、病毒、弓形体等致病微生物。若人与动物吃住不分，很容易传染上疾病，对孕妇的危害则更大。宠物身上的病毒、弓形体、细菌等感染孕妇后，可经血液循环到达胎盘，破坏胎盘的绒毛膜结构，造成母体与胎儿之间的物质交换障碍，使氧气及营养物质供应缺乏，胎儿的代谢产物不能及时经胎盘排泄，致胚胎死亡而发生流产。慢性缺氧可导致胎儿宫内发育迟缓或死胎。
除此以外，更为严重的是弓形体可引起先天性心脏病、小头、脑积水、脊柱裂等多种胎儿畸形。如果准妈妈非要饲养小动物，那么丈夫要承担饲养责任，喂熟食或成品猫粮狗粮，不让它们在外捕食。怀孕前及怀孕期间的女性要尽量避免接触宠物及其粪便。
新房装修完不要马上入住
装修材料中的有害物质，如甲醛、苯、甲苯、乙苯等，无法在短时间内完全散发掉，会危及胎儿健康，增加先天性畸形、发病率。装修好的房屋最好在有效通风换气3个月后再入住。
进行孕前检查
女性孕前检查
询问病史
在第一次孕前检查的时候，医生会常规性地对你的整个身体情况和家庭情况进行详细的询问，如：“你的月经规律吗，最近的一次是什么时候来的？”“以前做过流产手术吗，有过流产史吗？”医生需要了解你的月经史，以前有没有过人工流产或自然流产，有没有分娩过畸形儿或者有遗传疾病的新生儿，以前有过哪些病，家属得过哪些病，准备怀孕期间是否接触过有害物质以及婚姻史和家族史的情况等。千万不要因为医生的这些问题涉及隐私，或者感到不好意思而拒绝回答，或提供错误的答案。了解真实正确的情况是医生作出正确诊断的重要前提。
体重测量
体重是孕前检查的必测项目。因为妊娠时体重总是有或多或少的增加，所以在体重发生改变前记录下最初体重值，有助于医生了解准妈妈体重的增长情况，为日后进行比较做准备。
身高测量
身高测量很简单，你也可以在家里自己测量，到达医院后告诉医生就可以了。在整个孕前和孕期检查中，身高一般只测一次。医生将通过身高和体重的比例来估算你的体重是否合适，是否存在体重过重或过轻的问题，以及估算出你骨盆的大小。
心率测量
正常人的心率在60～100次/分，心跳有力，每次心跳的间隔时间相同，超过100次/分称为心动过速，低于60次/分称为心动过缓。
体温测量
标准温度：36℃～37℃。
门诊检查前，可以在家里测量好体温再到医院就诊，这样可以减少门诊的等待时间。测量体温有三种不同的方法，分别为肛温法、口温法、腋温法，目前应用最为广泛的是腋温法。
血压测量
标准值：不应超过140/90mmHg。
血压也是每次检查的必测项目，测量血压的目的是为了留下基础值，用来和怀孕后进行比较。有些女性虽然没有表现出症状，但是血压处于不正常的范围中，也就是我们平日所说的高血压。这部分女性若在准备妊娠前能够得到诊断，并进行治疗，有助于其更安全地度过孕期。
女子标准体重一览表
口腔检查
如果牙齿没有其他问题，只需洁牙就可以了，如果牙齿损坏严重，就必须拔牙。这是由于孕妇怀孕时因为雌性激素蒙增加，孕妇免疫力降低，牙菌斑菌落生态改变，从而促使牙周组织对牙菌斑感染的局部刺激反应加重，出现牙龈炎症等牙病。不注意口腔卫生及原来有牙龈炎的孕妇更容易发生牙周问题。
因此在怀孕前孕妇应进行口腔检查，去除牙菌斑，消除牙龈炎症，避免孕期牙病治疗药物对胎儿的影响。
妇科检查
妇科检查包括促卵泡激素、黄体生成素等6个项目，月经不调的女性需要检测。如果准妈妈患有卵巢肿瘤，即使为良性，也会给孕育带来危险。因为怀孕后子宫不断增大，会影响对肿瘤的观察，甚至带来流产、早产的遗憾。
生殖系统
生殖系统检查至关重要，它直接影响着卵子和精子的结合，以及受精卵的着床。通过白带常规筛查滴虫、霉菌、支原体、衣原体感染、阴道炎症，以及淋病、梅毒等性传播疾病。如发现患有性传播疾病，最好先彻底治疗，然后再怀孕。
血糖检查
孕前还要进行血糖检查，如果有高血糖的倾向应及时治疗，孕期吸收的营养会很多，如果人体血糖调节异常就会出现糖尿病的现象，这对孕妇和胎儿是非常危险的，容易导致流产、死产或畸形的发生。
男性育前检查
染色体异常
孕前检查除了要排除有遗传病家族史，比如自己的直系、旁系亲属中，有没有人出现过习惯性流产的现象，或是生过畸形儿，根据这些状况判断染色体是否出现平衡异位，以减少生出不正常宝宝的可能性。必要时准爸爸最好跟妻子一起进行染色体异常检测，排除遗传病。
肝功能检查
虽然肝功能不全是否能够通过精子传染，现在还没有定论，但极容易传染给朝夕相处的爱妻，甚至通过母体传染给宝宝。为了保险起见，做一个全面的肝功能检查也是准爸爸的职责所在。
生殖系统
泌尿生殖系统的健康对宝宝也很重要，这项检查是孕前体检必不可少的。生殖系统是否健全是孕育宝宝的前提，除了排除生殖系统不健全因素外，还要考虑传染病，特别是梅毒、艾滋病等，虽然这些病的病毒对精子的影响现在还不明确，但是这些病毒可能通过爸爸传给妈妈，再传给肚子里的宝宝，使他们出现先天性的缺陷。
精液检查
健康宝宝是健康的精子和卵子结合的结晶，因此准爸爸孕前检查最重要的就是精液检查。3～5天不同房是进行精液检查的最佳时机，通过检查，你可以获知自己精子的状况。
如果精子的活力不够，就应从营养上补充；如果精子过少，则要反省一下自己的不良习惯，戒掉烟酒、不穿过紧的内裤等；如果是无精症，则要分析原因，决定是否采用现代的助孕技术。
掌握正确的排卵期
计划怀孕时，准妈妈掌握自己的准确排卵日期是至关重要的。如果在排卵日前5天及排卵日同房，那么受孕的几率最高，准父母就可以做好迎接新生命的准备了。
数字推算法
如果你是月经周期非常规律的女性，就可以用数字法推算自己的排卵周期。从月经来潮的第一天算起，下次月经来潮的14±2天就是排卵期。例如，你的月经周期为28天，如果这次月经来潮的第一天是在8月1日，那么下一次就应该是8月29日，那么这个月的13、14、15、16、17日中间任何一天都可能是排卵日，不过，由于女性的月经周期有时会随外界因素而变化，或者你本身月经就不规律，这种方法常常显得不够准确。
排卵试纸测定法
女性尿液中的促黄体生成激素会在排卵前24小时左右出现高峰值，而排卵试纸，就是通过测定这种峰值水平来确定排卵日期，准妈妈不妨去买张排卵试纸来测定自己的排卵期！
在早上10点到晚上8点之间的任何时间，准妈妈用吸管取自己的适量尿液滴在试纸指定的位置，静静等待几分钟后就能得到结果了。如果试纸显示的是阳性，说明你会在14～48小时之内进入排卵期，如果显现的是阴性，说明排卵期还需要一些时间，不用着急，耐心等待第二天再测就好。
基础体温测定法
这是最常用且效果比较明显的方法。女性的体温会随着月经周期发生微妙的变化。在没有发生饮食、运动、情感波动等改变体温的行为的前提下测量的体温就是基础体温。
女性的体温变化是比较细微的，因此准妈妈先到药房购买女性专用的基础体温计，它的刻度细，能测量出较精密的体温。睡前把基础体温计放在枕边随手可以拿到的地方，早上睡醒睁开眼睛，在还没有换衣服，也没有离开床上厕所之前，将体温计放在舌头下，闭紧嘴巴，测量3～5分钟，并记录在基础体温表上。每天在固定时间测量，以免在时间差内体温升高，使测量记录失去意义。坚持做1个月后，就可以绘制以28天月经周期为基准的基础体温表了。
你将发现，低温期持续14天后，在排卵期的体温会升高0.3℃～0.5℃，即将进入14天的高温期。
如果没有妊娠，基础体温将迅速下滑；如果已经开始妊娠，将会出现停经现象，高温期将会延续至妊娠第4个月。如果低温期持续时间很长，则有可能还没有排卵，应及早向医生咨询。
掌握受孕诀窍
在享受性爱的同时，准爸爸掌握适当的诀窍，做爱也是有很多需要注意的地方。
保持爱的愉悦
受孕时的心理状态与优生有着密切关系。当人体处于良好的精神状态时，精力、体力、智力、性功能都处于高潮，精子和卵子的质量也高。做爱时没有忧郁和烦恼，夫妻双方精神愉快，心情舒畅，此时受精，易于着床受孕，胎儿的素质也好。做丈夫的要重视妻子的感受并使妻子达到性高潮，这对于得到一个健康聪明的宝宝至关重要。
做爱后不宜马上洗澡
做爱后，准妈妈可能会想马上洗澡，但是如果想提高怀孕几率，还是不要马上洗澡，应该在床上多休息一会儿，不要站立或行走，这样不仅可以防止精液外流，还可以借助地球引力的力量帮助精子游动，加大受孕几率。
传承传统体位
现在男女生活追求变式，连最私密的性爱也不例外。其实在讲究刺激享受的同时，秉承传统的男上女下的姿势，对怀上健康的宝宝更有利。科学证明，做爱时男上女下姿势对受孕最为有利。这种姿势使阴茎插入最深，因此能使精子比较接近子宫颈。要加强效果，女性可以用枕头把臀部抬高，使子宫颈可以最大程度地接触精子。不过值得注意的是，有些女性子宫呈后倾后屈式，影响精子进入子宫而导致不育，这时做爱采用后位式反而会提高受孕的几率。
生男生女有诀窍
性高潮控制法
如果想生男孩，则在妻子到达性高潮之后再射精。因为精子耐酸性能力弱，如果在碱性环境之中，则Y精子比X精子更活跃。
另一方面，如果女性达到了性高潮会分泌碱性黏液，对于Y精子来说，便为其创造了更有利活动的环境。在妻子获得性高潮时再射精，这样生男孩的几率比较大。
如果想生女孩，则在妻子达到性高潮前射精。抑制有利于Y精子的碱性黏液的分泌，为子宫创造酸性环境。
掌握排卵期
接近女方排卵的时候同房，容易生男孩，过了排卵期则容易生女孩。这是因为在排卵期女性的阴道呈现碱性，而其他时候为酸性。人为地制造促使X精子或Y精子和卵子成功结合的时机。
孕前加强锻炼
在计划怀孕前的一段时间内，若能进行适宜而有规律的体育锻炼与运动，可以促进女性体内激素的合理调配，确保受孕时女性体内激素的平衡与受精卵的顺利着床，避免怀孕早期发生流产。孕前加强体育锻炼，可增强身体的免疫力，防止孕期被病菌感染。加强锻炼还可使卵子的活力增强，并且可使全身肌肉更有力，特别是骨盆肌，减轻准妈妈分娩时的难度和痛苦。
随着妊娠子宫的增大，肾上腺皮质激素的增多，准妈妈腹壁皮肤张力加大，使皮肤的弹力纤维断裂，出现多数紫色或淡红色不规则平行的裂纹，称为妊娠纹，在初产妇中比较常见，脐下、耻骨联合下最为明显。它与突然发胖造成的花斑纹是一样的。许多准妈妈因为体重增长过多，大腿外侧会出现花斑纹。这些斑纹在产后渐渐萎缩，成为银白色，皮肤也变得松弛了，不再像原来那么光滑、富有弹性。若孕前注意锻炼身体，并且经常做做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。这样，当皮肤张力变大时，皮肤弹力纤维的抗张强度也会变大，不易断裂。
物质准备要齐全
生儿育女对人生来说是件大事，需要进行必要的物质准备。如果刚刚结婚，欠下外债，或经济状况较差，就不适合马上受孕，待条件成熟时再生育。对于准父母来说，为宝宝提供优越的生活是自己的责任，做好财政预算是必不可少的。
要有适当的预算
小宝贝的到来会给你们的生活增加很大一笔开销，特别是在孩子出生前后，需要花钱的地方很多，在收支变化对家庭形成影响之前，要考虑好这个问题。一定要有适当的预算，否则，接下来的日子会变得乱七八糟。你可以向刚生完宝宝的朋友、亲戚或同事咨询一下，问问他们都买了些什么东西，哪些是必备品。
一般来说，宝宝出生后你会收到一些成套的宝宝服、纸尿裤、洗浴用品、毛巾被等，所以，自己只要准备一些小被褥、奶瓶等物品就行了，随着宝宝的生长需要再进行购买，不要准备过多。
计算所需开支
为尽量减少后顾之忧，可以先计算一下大体所需的开支：
准妈妈孕产期相关花费
了解家庭收入的情况
在计划开支前，准爸爸一定要明确自己的家庭收入情况，给自己服下一颗定心丸。
宝宝出生后第一年的基本开销
判断怀孕的方法
基础体温判断法
基础体温是指经过较长时间睡眠（8小时以上）清醒后，在尚未进行任何活动之前，所测得的体温。正常生育年龄女性的基础体温，是随月经周期而变化的。排卵后的基础体温要比排卵前略高，上升0.5℃左右，并且持续12～14天，直至月经前1～2天或月经到来的第一天才下降。月经期过了，怀疑受孕的可以测量基础体温。夜晚临睡前，将体温计的水银柱甩低于35℃，为避免起床活动，放于随手可取之处。次日清晨醒后，在未开口说话、未起床活动前，立即取体温计测口腔体温5分钟，连续测试3～4天，即可判断是否已经怀孕。
宫颈黏液判断法
宫颈黏液结晶的类型，对诊断早孕有非常重要的意义。女性在怀孕后，卵巢的“月经黄体”不仅不会萎缩，反而进一步发育为“怀孕黄体”，分泌大量孕激素。因此，宫颈黏液涂片有许多排列成行的椭圆体，医生见到这么多的椭圆体就可断定是怀孕现象。如果月经期过了而宫颈黏液涂片中见到的是典型羊齿叶状结晶，那就绝对不可能怀孕。
妇科检查判断法
孕期，生殖系统尤其是子宫的变化非常明显。但是，月经刚过几天时进行妇科检查，意义不大。这是因为，由怀孕引起的生殖器官变化，大多在怀孕6周后才开始显示。如果检查发现阴道壁和子宫颈充血、变软、呈紫蓝色；子宫颈和子宫体交界处软化明显，以致两者好像脱离开来一样，子宫变软、增大、前后径增宽而变为球形，并且触摸子宫引起收缩，则可断定已经怀孕。
黄体酮试验判断法
如果体内孕激素突然消失，就会引起子宫出血。对于以前月经有规律，而此次月经过期，疑为早孕的女性，可以用黄体酮试验辅助诊断早孕。给受试者每日肌内注射黄体酮（即孕激素）10～20毫克，连用3～5日。如果停药后7天内不见阴道流血，则试验阳性，基本上可以确定怀孕。
血、尿液检查判断法
是指检测母体血液或尿液中有无绒毛膜促性腺激素。如果有，说明体内存在胚胎绒毛滋养层细胞，即可确定怀孕。
B超检查判断法
若受孕5周时，用B型超声显像仪检查。显像屏可见怀孕囊，孕6周时出现胎心搏动。
备孕计划一览表
