五、不同体质的四季饮食调理方案

四季养生，是经常听到的一个词汇。中医也提出“顺时”这个概念，因此，我们除了要讲究辨体施食之外，不同的季节也要根据气候、环境的变化改变饮食调理方案。下面我们就为您列举不同体质的人在四季中不同的饮食调理方案，见表1-2。