第49章 老年人日常生活禁忌

老年人在日常生活中，一定要记往一些禁忌，以免危害身体健康。

◎老年人早上健身五注意

日常生活中，不少人都恨喜欢进行晨练。专家提醒人们，适当晨练可使人全天充满活力，并可减少焦虑、改善...