良好的生活方式有益老年人的健康长寿。相关研究人员表示，老年人的健康离不开合理、良好的生活方式。若生活方式不良、不平衡，像吸烟过多、饮酒过度、睡眠不足等不良的生活习惯，会严重影响着老年人的健康。过于懒散...