第17章 老年人的饮食调养及其重要性

孙思邈深知饮食养生之道,明言“食能祛邪而安脏腑,悦神爽志以资血气。”高度概括了饮食调养在养生中的重要性。针对世上存在的对于“药物治病”和“饮食摄生”的模糊认识,孙思邈明确地指明了药疗与食疗的不同之处:...

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