第1章 前言

在这个世界上，有许多事情是我们难以预料的。我们不能控制际遇，却可以掌握自己；我们无法预知未来，却可以把握现在；我们不知道自己的生命有多长，但我们可以安排好当下的生活；我们左右不了变化无常的天气，但可以调整自己的心情；我们无法改变世界，但可以改变自己。

叔本华曾经说过：“事物的本身并不影响人，人们只受对事物看法的影响。”对世界的看法，没有绝对的好和坏之分，但有积极与消极之分。消极心态者，会与世界针锋相对，怨天尤人，看待问题永远都会找到消极的解释和借口，最终得到了消极的结果；而积极心态者，总能与世界友好地相处，面对困难总能找到一个恰当的突破方法，并且将方法总结成经验，最终将问题得到完美的解决。因此，智者选择聪明地适应社会，愚人选择笨拙地与世界对抗。

当世界无法改变时，智者选择改变自己，而愚人的做法往往是，当自己不愿意改变时，却企图改变世界。这样，不同的态度和看法造成了不同的结果和命运，而每个人都必定要为此承担和付出代价。

态度是一种神奇的力量。改变了看问题的态度，就改变了解决问题的角度。

改变自己，先从改变做事的态度做起。凡事爱找借口的人，遇到困难会投机取巧地偷懒、应付和逃避，却不会思考怎样想方设法解决难题；遭遇失败会强词夺理地为自己辩解、牢骚满腹地诉苦成功“比登天还难”，却不能建立自信、鼓足勇气向成功发起挑战。而一个有责任感的人，是从来不找借口的。借口的存在只能消磨人的意志和热情，却解决不了任何实质性的问题。

勇于担当责任的人，面对难题会深思熟虑，选择详尽可靠的方法来确保结果的万无一失，而不会仓促地作出决定，草率地行动，以及虎头蛇尾地收工；无论在生活上，还是在工作中，一个人具有负责任的态度往往能够赢得他人的尊重和信赖，把一些难题和艰巨的任务交付给他们，收获的也是放心和称心如意。

改变自己，先要让自己的内心变强大，才会面对人生不畏惧，面对世界不迷茫。

都说“要战胜困难，先战胜自己”。很多事例证明，一些看上去异常强大的困难都是源自内心的恐惧被放大的结果。怯懦、脆弱、不自信、缺乏耐心、意志力不强等各种心理因素阻碍着我们的成功，导致不战自退的失败结果，而连续的挫败感和一蹶不振的萎靡状态足可以击溃一个人的斗志和积极性。实际上，并不是困难压倒了我们，难题难住了我们，困境困住了我们，而是我们被自己的内心所束缚了。一些经验、观念和思维定势让我们在困难面前畏手畏脚，在决策面前优柔寡断，在难关门口不敢突破。解决问题是需要勇气和力量的，战胜困难也要借助信念和意志的支撑，才能跨越鸿沟、攀上成功的顶峰。相信自己，一切就有可能；战胜自己，就等于战胜了第一道难关。

转换心态，变换视角，则世界都为你让路。反之，固执己见，不善改变，则处处碰壁。乐观者从困境中看到希望，悲观者从方法中滋生担忧；强者从坎坷中踏出通途，弱者在挫折中身心被缚。

改变是一种思维，也是一种智慧。改变本身就是一种积极的人生态度。

“实在没办法”“对这个世界很无奈”，请立即将这种悲观消极的心灵毒草从心底里彻底根除吧！因为这种失望抱怨的口气无论对自己还是对别人来说都是毫无益处的，它们只能促使你增加失败的次数，降低幸福的指数，且让你的人生之路失去了应有的光彩。

思路决定出路，改变成就幸福。没有解决不了的问题，只有不肯改变的心。人也本没有幸福和不幸之分，只是没有学会换一个角度看世界，不懂得用改变心态的方式去学会拥抱幸福和运气而已。其实，改变并非是一件高不可攀的难事，有时只需要我们学会放下，学会微笑，学会自信和乐观，曾经认定的世界也许就是另外一个模样。

《每天改变一点，离成功近一点》为读者朋友们奉献的是一份别具特色的心灵鸡汤，以养心、修心、强心为主线，用简洁平凡的语言和心灵小故事告诉我们，要借助心态的力量学会与当下世界和睦共处，学会与自己的内心温暖相拥。本书主要通过三大心理能量来改变自己，征服世界，还给心灵以澄澈与安宁：首先，借助平衡内心的能力，帮助我们在浮躁不安的世界里保持内心的淡定和舒适；其次，借助强大内心的能力，帮助我们在变幻无常的世界里从容应对、立命安身；最后，借助拓展内心的能力，教给我们学会用宽容的态度对待世界，从而得到世界对自己的宽容。

书中的心灵感悟文字唯美而温暖，如同一位亲切的心理导师娓娓道来，让你在百忙之中静下心来细细地审视自己、沉淀自己、提升自己，帮助你重新找回自信，发现生活的美好；这些文字也如夏日午后的一杯绿茶，清新而沁人心脾，还你那份久违的心灵澄澈和安闲自在。