所有的疾病都源于心。
治愈的方法只有一个，那就是信念。
治愈的力量只有一种，那就是你的潜意识。
牢牢记住这些治愈身心的力量之源吧。
这是一段关于潜意识巨大作用的记载，诚然，中国就有句老话，叫“药补不如食补，食补不如动补，动补不如心补”。潜意识的力量是无法衡量的。它激励你，引导你，向你展示记忆中储存的场景、姓名、事件等；它控制着你的心跳和血液循环，调节着你的消化、吸收和排泄功能。你吃完一片面包，你的潜意识就会把那片面包转化成组织、肌肉、骨头和血液，这一过程无人能够洞晓，唯有潜意识对其了如指掌，并控制着整个过程。潜意识能够解决所有问题。
你的潜意识从不休息，它永远在工作。你只需要在睡觉之前告诉它你要做一件特殊的事，就能够见识到它的神妙之处。第二天醒来，你会惊喜地发现，你内在的力量已被释放出来，将你引向目标。它是你力量和智慧的源泉，与那创造天地，使星体运转，使太阳发光的力量是一体的。你的潜意识是你的理想、愿望和利他主义冲动的源泉。正是通过潜意识，莎士比亚才察觉出他那个时代隐藏在普通人群中的真理；正是通过潜意识，希腊的雕刻家菲迪亚斯才能在大理石和黄铜上体现出美丽、秩序、对称和比例均衡。潜意识是伟大艺术家的创作之源，是它让伟大的意大利艺术家拉斐尔画出了圣母玛利亚，是它让伟大的德国音乐家贝多芬写出了交响曲。
艾斯戴乐博士是一位苏格兰外科医生，他曾于19世纪40年代在孟买行医。那时还没有麻药或者其他科学麻醉法。尽管如此，在1843-1846年期间，艾斯戴乐博士还是做了四百多次大型外科手术，这些手术包括截肢、肿瘤和癌细胞切除，以及眼部、耳部和喉部的手术。这些手术都是在只进行了精神麻醉的情况下进行的，但患者都说没有感觉到任何疼痛，也没有任何一个人在手术中死去。
更让人惊奇的是，艾斯戴乐博士的患者，术后因感染导致死亡的死亡率也非常低。这件事发生在路易·巴斯德和约瑟夫·利斯特等西方科学家指出感染的根源是细菌之前，那时，还没有人能够意识到，术后感染是由未杀菌的器械和有毒的有机体引起的。由于艾斯戴乐博士向他的患者做出了积极的暗示，因此，尽管他们处在一种不良的状况中，也都很难被感染。他们的潜意识响应了医生的积极暗示，启动了打退感染及种种威胁的必要程序。
想一下，早在一个半世纪以前，这位走遍了大半个地球的苏格兰外科医生就发现了潜意识神奇力量的运用之道，你难道不震惊吗？这股力量激励了艾斯戴乐博士并保护他的患者免受死亡威胁，它也同样可以属于你。
你的潜意识不受时空的限制。它能使你免于痛苦和折磨；它能给出任何问题的答案。这是在你身体里的，让人惊奇不已的力量。你会为潜意识的神奇力量高兴不已。
你心里想什么，你就会在外界环境中经历到什么。你的生活有两个方面，它既是客观的又是主观的，既是可视的又是隐形的，既是思想的集合又是思想外在环境的体现。所以，无论你在潜意识中刻入了什么想法，你都会在客观的环境、状态或者事件中体会到它们的存在。潜意识就是你的生命预言书。
在大脑中那个有意识又能推理的器官——大脑皮层中，你的思想是被当成一种信息接收的。这个想法一旦被你的大脑完全接受，它就会被传送到潜意识中去，在那里它会变成你身体的一部分，然后被付诸实践。
如前所述，你的潜意识不会跟你争吵。它只会遵照你的想法行动，只会接受你意识所给出的定论。你的生命预言书总是靠自己书写，因为你的思想会转变为你的人生经历。美国哲学家拉尔夫·瓦尔多·爱默生说：“人生就是靠自己想象出来的。”
美国的心理学之父威廉·詹姆斯曾说过，改造世界的力量就在你的潜意识中。潜意识充满了无穷的智慧。无论你向潜意识中传达什么思想，它都会尽力实现。所以，你必须输入积极正确的想法。
世界上之所以充满那么多的混乱和悲剧，是因为很多人并不明白他们大脑中显意识和潜意识的相互作用。当这两个动因和谐一致，能够顺利运转时，你就会远离疾病和悲剧，得到健康、幸福、平静和欢乐。
在古代，赫尔墨斯·特利斯墨吉斯忒斯被认为是世界上最伟大的占卜师。他死后，过了很多世纪，仍有很多人孜孜不倦地探询他强大占卜力的原因，人们怀着极大的期待和好奇心打开了他的坟墓。据说那个时代最大的秘密的答案就在这个坟墓里。答案刻在墓碑上：
上行，下效。
存乎中，形于外。
换句话说就是，不管你内在的潜意识是什么样的，它都会在外在空间里变成现实。释迦牟尼、老子等这些古代的先哲们都曾宣扬过这个真理，如上天会怎么样（就像你的头脑），地上就会怎么样（正如你的身体和环境）。这就是伟大的生命法则。
你会发现，自然界有许多定律，像作用与反作用、运动和静止，都是在两股力量达成平衡以后，才会出现和谐、和平。而你来到这个世界上，生命的定律和节奏，你的精神和身体必须和谐，这样才能生存下去。付出和收获一定是对等的。大脑中的思想和它在现实中的表现一定也是对等的。你的挫折都源于你没有被满足的欲望。
如果你的想法消极、有害或邪恶，这些想法就会生出有害的情绪，这些情绪需要发泄。而这些消极情绪一旦发泄出来，就经常会表现为溃疡、心脏病、紧张和焦虑等症状。
看了这句话，你现在做何感想呢？你是怎么看待自己的呢？其实你的现状都已经有所表达了。你的活动、身体、经济状况、朋友、社会地位全部都反映了你所想的。这就是潜意识能表达一切的真正含义。
你的消极思想常常会伤害你自己。曾经有多少次，你被自己的生气、害怕、忌妒和报复等情绪所伤害？这些都是侵蚀你潜意识的毒药。你并不是天生就有这种消极态度的。所以，应该抹去消极的思想，向你的潜意识输入积极向上的思想。如果你能坚持下去，你就会忘记所有不快，不再记起。