第20章 母体多保健

1 有效控制体重

准妈妈如果能够有效控制体重,对准妈妈和胎宝宝的健康都大有好处,而且还有助于产后身材的恢复。

那么,准妈妈应如何控制体重呢?

要常称体重,当体重增加过快时...

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