第38章 中年人如何利用有限的时间健身
- 给咱爸咱妈的血管保健全书
- 人民日报社健康时报编辑部编著
- 517字
- 2015-06-05 10:32:14
青少年朋友的时间大部分是在学校里度过的,每周的体育课可以保证基本的体育活动;老年人退休在家,也有充分的时间进行锻炼;而那些正在工作的中、青年人就不同了,他们每天忙于工作,几乎没有时间进行锻炼。其实,进...
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青少年朋友的时间大部分是在学校里度过的,每周的体育课可以保证基本的体育活动;老年人退休在家,也有充分的时间进行锻炼;而那些正在工作的中、青年人就不同了,他们每天忙于工作,几乎没有时间进行锻炼。其实,进...