第114章 常食四粥软化血管
- 给咱爸咱妈的血管保健全书
- 人民日报社健康时报编辑部编著
- 317字
- 2015-06-05 10:32:14
1.大蒜粥
紫皮大蒜30～50克，粳米100克。将大蒜皮放入沸水中煮1分钟左右捞出，再把粳米放入煮蒜皮的水中煮粥，半熟时，将蒜放入，同煮熟即可食用。每日1～2次。
2.玉米粉粥
...
后续精彩内容，上QQ阅读APP免费读
登录订阅本章 >
1.大蒜粥
紫皮大蒜30～50克，粳米100克。将大蒜皮放入沸水中煮1分钟左右捞出，再把粳米放入煮蒜皮的水中煮粥，半熟时，将蒜放入，同煮熟即可食用。每日1～2次。
2.玉米粉粥
...