第55章 情绪控制：让自己成为悲喜不惊的人

情绪从来都不是孤立的，它其实反映了我们内心的渴望。无论什么时候，我们都希望以自己最擅长的方式做最喜欢的事情，如果顺利，情绪就比较高昂，心情就乐观；如果不顺利，情绪就容易消极，心情也会变得沮丧起来。

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