第13章 做一个有修养的魅力女人(12)

肩宽的女性怎样摆脱体型困扰，展现匀称的身材曲线呢？大V领是肩宽美人的最佳款式，借由V领的视线延伸，巧妙地隐藏住肩宽的缺点。深U领有修长颈部的效果，肩部就会显窄。深色系上衣具有“缩肩”效果。利用衣服上别致的设计、花哨的图案吸引别人的注意力，可以避免肩宽的尴尬。

7.收臀平腹的穿衣技巧

臀部过大不宜穿下摆宽松的衣服，应穿下摆较紧缩的衣服。

凸出的小腹是穿衣时的一大难题。如果处理不当，便会破坏了一件漂亮服装的所有美感。对于这种情况，就必须学会选择服装来掩盖。长款上衣可以遮住微凸的小腹。复古的花衬衫或T恤，配上背心或外套，可以有收腹的视觉效果。A字形的窄裙也有很好的修饰效果。腹部微凸穿衣时，不要把衬衫下摆塞到裙或裤腰内，也不宜穿在腹部拼接式的时装，这样会使腹部显得更加醒目。

内衣要美也要健康

内衣被称为女性的“第二皮肤”，一款质地优良、样式美观的内衣，不仅让女人尽显婀娜多姿的身材，更是性感和优雅的象征。

内衣的选择要注意四个方面：尺寸合适、符合体型、符合身体部位的构造、与外衣相搭配。

1.内衣的面料识别

莱卡面料的内衣细密薄滑有质感，富有弹性。莱卡面料的文胸、内裤、泳衣乃至袜子，比较贴身，有塑身美体的作用，再配以各式各样漂亮的蕾丝，可以体现女人的性感。

纯棉的内衣穿着最舒适，透气性好，有益于身体健康。

丝绸面料的内衣比纯棉面料更多了一份典雅和华贵。天然的滑爽感也是莱卡面料所缺少的。涤纶、尼龙、氨纶类化纤面料的内衣，在弹性方面较莱卡差些，但具有吸湿性、不变形等特点。

2.内衣的搭配

内衣虽然是贴身衣物，但也要注重美观，内衣要与外衣搭配协调。

夏季内衣的颜色不宜过深，以纯白、淡粉、米色、肉色最为适宜。如果外衣是面料轻薄的衬衫或纱裙，不宜穿黑色的内衣。

外衣是一件端庄的西装或领口偏低的衣衫，搭配一件纯色、样式简约的内衣或背心比较适宜。

露肩的裙装、一字领服装，不宜选择宽肩带的内衣，可以选择隐形背带的文胸。穿无袖的衬衫，内衣的肩带要贴身，避免滑落。

在夏季或海边沙滩，可以选择颜色鲜艳、款式精美的吊带背心或泳装，可以展现女人的浪漫风情。

3.按年龄需要选内衣

年轻女子通常喜欢选择具有塑身美体功能的内衣，能够凸显迷人的身材。怀孕后的少妇，宜戴宽带松紧自如的文胸。分娩后的产妇宜戴背心式文胸。中老年妇女在内衣的选择上以舒适和健康为好。

4.按身材和体型选择内衣

圆盘形乳房选择1/2罩杯或有插片的文胸，可以增加胸部丰满度。

圆锥形乳房选择3/4罩杯的文胸，能有效地衬托乳房。

半球形乳房选择全罩杯文胸，可使胸形饱满圆润。

纺锥形乳房选择3/4罩杯或全罩杯。

乳房下垂选择3/4罩杯，较宽的肩带设计，或中心较窄的文胸。

乳房外扩型应选择中心集中的文胸。

5.运动健身时内衣的选购

做健身和体育运动时应穿运动型文胸；选用吸湿性好、透气性强、穿着舒适的棉质或棉与丝、棉与高弹氨纶混纺材料织成的文胸，胸围底带要宽，肩带最好为不容易向两侧滑落的Y形；文胸内层应为无接缝设计，以免运动时摩擦肌肤。

一双好鞋让足下生辉

漂亮的外表离不开鞋子的搭配。虽然得体的服装、名贵的手包可以表现女人的风范，但如果没有一双合适的鞋子，也会黯然失色的。鞋子影响着外表的整体美观，甚至是判断一个人的品位和身份的标志。看一个人是否有审美品位，往往不是从名表、手袋开始的，而是脚上的鞋子。

1.鞋子的搭配

除了特意搭配某些衣服的鞋子需要特别的颜色，一般情况下还以黑色、白色、红色和棕色等最为常见。

黑色的鞋子一年四季都适宜，无论是黑色的皮鞋、靴子还是凉鞋，都不失时尚。

驼色的鞋子在秋冬和春夏都有不俗的表现，根据不同的搭配可以塑造出摩登、干练、文静的气质。驼色长靴可以展现女人的迷人风采。

亮丽的大红高跟鞋看上去似乎非常醒目，但比较深受女人们的欢迎。红色的出挑可以大大增加漂亮指数。红色的尖头短靴或露趾高跟凉鞋，是冬夏季节最时髦的点缀，无论与牛仔裤搭配还是花色裙装，都比较合适。

金色的高跟鞋是晚宴等奢华场合不可或缺的点睛之笔，搭配黑色、红色等基本色衣着都很惹人注目。

鞋子的造型应简洁大方，装饰物不宜过多、色彩不宜纷杂。

轻柔飘逸的裙衫，搭配造型粗犷的皮鞋会感觉笨重；身穿端庄的西服，搭配金银色调的高跟舞鞋，会使人感到不伦不类。

2.鞋子的舒适性最重要

一双好鞋应该是既舒适又美观的，一双不舒服的鞋，如果改变行走姿态，破坏形体美，就应当弃之。好鞋子的标准应该是，质量上乘，比例协调，整洁无破损，无异味，穿着舒适轻便。冬天的棉鞋保暖性、透气性要好；夏天穿的凉鞋要结实耐穿，透气性强。

太紧太窄的鞋子，容易损伤皮肤，影响脚部美观。舒服轻巧的鞋子才会令你足下生风。

鞋子不可太重，笨重的鞋子会使细瘦的腿显得更细、粗壮的腿显得更粗。

鞋跟的高度要适中，要既不影响行动，步履轻盈，又能使个子显得高挑。当然过高的鞋跟是不足取的。

挑选鞋子一定不要过大或过小。鞋子合脚不但走起路来舒适，而且对腿部的肌肉与足弓的发育有益。鞋子过大行走拖沓不便，容易疲劳；过小则会压迫神经血管，使脚趾发麻，抑制脚的发育。买鞋时最好在最长的脚趾与鞋尖之间留下约2.5厘米的空间。不要单纯靠鞋号码来买鞋。因为同号的鞋在不同款式中大小可能也不一样。

鞋子要配合自己的脚形。宽脚背的适合穿有搭扣的鞋；脚踝细小的不宜穿绑带鞋；狭长形脚适宜圆头鞋。

3.备用一双“专用鞋”

喜欢运动的女性，可以专门选择轻便耐用的运动鞋。如高帮皮面的篮球鞋，可以在打篮球时保护脚踝。网球鞋有防侧滑功能，可在运动中预防脚部扭伤。

喜欢旅游或常走路的女性，应准备一双轻便防滑功能强的旅游鞋。可以缓解长途跋涉、登山等带来的疲劳。

喜欢跳舞的女性，可准备一双柔软跟脚的舞鞋，以衬托柔美的体态。

冬季或夏季在雨雪天气里，还应该有一双保暖的雪地靴和防水雨靴。

用小物件的搭配营造女人高品位

讲究穿着的女性会注重服饰的各种细节，尤其是各种“小件”的搭配。如皮带、围巾、帽子、包等，不仅实用，而且具有极强的装饰效果。搭配和谐得体不但能点缀衣服，更可突出个人的整体形象。

1.帽子

女式帽子款式繁多，每种帽子所起的作用不尽相同。遮阳帽适合脸盘大、方脸的女性，体现出女性的温柔美。休闲帽和贝雷帽适合小脸、瓜子脸的女性，搭配柔顺的长直发，给人一种甜美可爱的感觉。运动帽一般与运动装和休闲服搭配比较协调，圆脸的女性戴运动帽，看上去会更加活泼。装饰帽能显得脸小，适宜大波浪卷发的女性。手织的绒线帽俏皮可爱，适合约会和聚会的场合。长脸形不宜戴高帽子，圆脸形适宜戴顶端微凸的帽子；个矮戴稍凸的帽子会显得高，头小不要戴大帽子。

帽子的式样要与衣着相协调。礼帽与长裙相配，既浪漫又高雅；黑色服装适宜搭配白色、灰色或深褐色的帽子。地位较高的女士，可以选择呢帽、宽边帽，有边沿的帽子会为女士增加风度和气派。身材娇小的女性应选择宽大边檐帽，但帽檐不可超过肩宽。

女性戴帽子时，不宜佩戴垂坠式的耳饰、多连式的长项链等，可以改配扣型耳饰和短珠项链，或者系一条短丝巾，以增加飘逸之美。

2.围巾和丝巾

一条既保暖又漂亮的围巾，给寒冷的冬天增添了几许亮色。衣装厚重、色彩偏暗，应搭配色彩艳丽的围巾，以打破冬季的沉闷。羊毛或兔毛围巾柔软而且保暖，在茄克、大衣的翻领内，围上一条柔软亮丽的条格图案围巾，不仅增加自己的气质，也增加了人的愉悦心情。

在春夏季节温暖阳光的天气里，搭配一条轻柔飘逸的花色真丝围巾，可以体现女人的柔情似水。体型高挑的女人，适宜选择宽大、花型小巧、色彩柔和的丝巾；体型纤小的女人，适宜选择花色艳丽的短丝巾或方巾。素色衣服可以搭配素色丝巾，也可以采用不同色系的对比色搭配法。另外，采用相同颜色、不同质感的搭配方式也很协调。

丝巾的扎法多种多样，取决于场合和服饰的需要。出席晚宴时，把长形丝巾随意地搭在肩上，会营造出一种飘逸优雅的气息。在商务场合，简洁利落的蝴蝶结和链状结的丝巾，会给人干练的感觉。

3.手套

手套不仅可以御寒，在不同的场合还发挥着极其重要的装饰作用。黑色的皮手套最为大众化，与服装最容易搭配。丝缎、蕾丝、绣花的手套，适合乍暖还寒的春秋佩戴。亮缎长手套搭配露肩晚装，适合隆重的宴会或舞会。绒线手套质地轻柔，比较适合运动场合，白纱手套可在交际场合戴。年长稳重的女性，适合戴深色手套；年轻活泼的女性适合戴浅色或彩色手套。

手套的长度和大小应长及手腕刚刚盖过手表为好，并且要被衣袖盖在下面。女士在舞会上戴长手套时，不要把戒指、手镯、手表等物戴在手套外边。穿短袖或无袖服装参加舞会，一定不要戴短手套。戴任何手套都一定要保持整洁。当人们握手寒暄时，女士可不必脱下手套。需要饮茶、吃东西或吸烟均应脱下手套。另外，女士不允许戴着手套化妆。

4.腰带

腰带主要用在各类裙、裤及风衣等服装上，起到装饰美化的作用。显眼的扣环设计，最引人注目。选择不同风格的腰带及扣环作为形象搭配，可以显现女人的魅力风情。

镶钻皮带适合小蛮腰的女性，皮带挂在腰下又要感觉贴身最好。金属皮带给人一种重量感，适合低腰裤、浅色休闲裤或者是西裤。金属腰链一般适合身材苗条的年轻女孩，搭配裙装和裤装都比较适宜。

5.眼镜

眼镜不仅仅是一种实用工具，还是一种时尚的装饰品。眼镜可以修饰眼睛的不足，增加装饰的功效。如眼睛长得小或形状不美，或眼周围有疤痕，戴上眼镜能够有效地遮挡这些不足。

在骄阳下、风沙天、海滩浴场等场合，佩戴一副太阳镜，既时尚又可以防晒防沙。在车床边参观、工作等，需要戴上专用的保护眼镜。

文雅学生风格的女性，适合佩戴细边镜架和圆形镜片的眼镜，可以更秀气文静。粗重的镜架会让人产生信赖感。时尚派的女性佩戴紫红、水蓝、浅茶色镜片配上方形镜架，给人亮丽明媚的美感。成熟女性或者是办公室一族，宜选择保守款式和颜色的眼镜。

选择眼镜时要考虑自己的脸形和肤色。

长脸形宜用阔边方形的眼镜架，短脸形应选用无色透明框边的眼镜架。圆脸形宜用有棱角的方形镜架，而不能选择圆形镜架。脸形过大或过小，应选择轻巧别致的镜架。

皮肤较黑应选用较为明亮的镜架；皮肤白皙则可选择浅色镜架；皮肤发黄宜用暖色调镜架。

塌鼻梁应戴有高鼻托的眼镜，高鼻梁则宜戴低鼻托的眼镜。眼睛间距较宽宜选用深色大镜架；眼睛间距较窄宜选择中间有镜桥的透明浅色镜架。

出门带上包，女人最出挑

爱美女性都有包包情结，大的、小的，皮的、布的，挎的、拎的，双肩的、单肩的等等。穿不同款式的衣服要搭配不同的包，出入不同的场合也需要带不同的包，约会访友、出差旅游更离不开包。所以，包包于女人的意义，不仅是用来盛装物品的用具，也是一种性格、职业甚至身份的象征。

一个合适的时尚包包，就像是画龙点睛的一笔，会突出女人的不同气质和风格，给生活增添一份随意，一份潇洒，一份自在。

女式用包不仅材质多样，如真皮、丝绒、锦缎、草编、毛织、布艺、纸袋等；而且款式繁多，如长形、方形、圆形、心形、梯形、篮状等，色彩也丰富华丽，如纯色、花色、格条纹等。功能各异的包包可以为生活带来许多方便，如方便取物的手拎包，装贵重财物的提包，盛装各式文件的文件包，以及装钞票的钱包、装化妆品的手袋等。不同的包包让女性在各种场合展现自我魅力，突出个性。

所以，包包是相当个性化的必备物品。选配最为相宜的包包，可以让女人更加有魅力。

1.包包的搭配：重在展现魅力、张扬个性

包包的色彩搭配：包包、饰品和服装三者在色彩上应是和谐统一的。整体同色系却层次深浅分明的搭配，可营造大方典雅的气质。比如，穿银灰、奶白或白底套装等浅色服装，适宜搭配白、黄、棕色包包，不宜用黑色包；穿大红、绿色或花色条纹等亮丽色彩的服装，适宜搭配黑色包包；穿黑、蓝、咖啡色或黑底套装等深色服装，适宜搭配棕色、灰白包包。黑色洋装搭配艳红包包与鞋子，是令人眼前一亮的个性搭配；而花色包包给人整体感觉活泼却不失优雅格调。

包包的季节搭配：夏季包包应选择小巧淡雅的，显得轻松利落；冬季包包可以选择艳丽明快的风格，给厚重的外形增添活跃感。

包包的风格搭配：休闲运动风格的女性，选择尼龙、厚帆布、牛仔等较“硬”面料的包包，可以表现出潇洒、自由的个性。而可爱而温文尔雅的女性，用一个精美柔软面料的蕾丝包搭配公主裙，尽显甜美气质。