- 吉科食尚-四季家常菜
- 高玉才主编
- 293字
- 2020-06-25 12:17:35
龙井鸡片汤
25分钟 清香嫩滑
原料 鸡胸肉150克,龙井茶叶15克,豌豆苗10克,鸡蛋清适量。
调料 姜片、精盐、味精、胡椒粉、淀粉、料酒、鸡汤、熟猪油各适量。
制作步骤
1 龙井茶叶放入杯中,加入温水浸泡一下,滗去水分,再倒入沸水,盖上盖,浸泡3分钟。
2 豌豆苗择洗干净;鸡胸肉剔去筋膜,洗净,沥去水分,切成薄片。
3 放入碗中,加入少许精盐、料酒、味精、胡椒粉调味,再加入鸡蛋清和淀粉拌匀上浆。
4 锅置火上,加入适量清水烧沸,放入鸡肉片汆烫至熟,捞出沥水,放入汤碗中。
5 锅中加入熟猪油烧热,先下入姜片煸香,再添入鸡汤,加入精盐、味精、胡椒粉、龙井茶水烧沸。
6 然后放入豌豆苗汆熟,撇去浮沫,倒入盛有鸡肉片的汤碗中即成。