点线面位立体结合，提高刮痧的功效

刮痧健康法，其取得显著的疗效的关键，在于刮拭时点线面位的立体结合。只有在中医经络腧穴理论指导下，在刮痧过程中将刮拭部位的点线面位立体结合，循经走穴，辨证刮痧，才能提高刮痧显而易见的治疗效果，保障刮痧治疗的安全性。

点——压痛点

这里所说的“点”，除了中医外治法中常用的经典腧穴和以痛为腧的部位之外，还有一个很重要的位置，就是肌肉的附着点。

我们知道，疼痛与肌肉紧张有着密切关系。凡是疼痛的地方，肌肉必定紧张，肌肉紧张又势必疼痛。这就是《黄帝内经》中“不通则痛”“痛则不通”的道理所在。

就拿软组织损伤类疾病的治疗来说，局部的压痛点，往往就是软组织无菌性炎症的病变点；而最敏感的压痛点，往往就在筋膜、肌肉的起止点和两块肌肉交界或相互交错的部位。这是为什么呢？

这是因为，人体筋膜处广布神经末梢，肌肉起止点和交界、交叉处因所受的应力较大，长期摩擦，极易受到损伤。研究表明，压痛点是由于神经根鞘膜外存在无菌性炎症，受到刺激引起反射性肌肉痉挛，肌肉持续紧张，血管被强力压缩，阻断了肌肉内的血液循环，组织缺氧，使得代谢产物在人体内大量淤积，刺激周围神经末梢而产生疼痛。高强度的疼痛反过来又造成了更强烈的肌紧张，如此形成恶性循环。

例如，在对由于斜方肌紧张引起的颈部僵硬进行刮痧时，不仅要刮拭颈部的风池、风府、肩井等穴，更要重点刮拭枕骨隆突及两侧的肌肉附着点、乳突周围肌肉附着点，尤其是斜方肌的起止点枕外隆凸、项韧带及全部胸椎棘突、锁骨外侧及肩峰、肩胛冈。如果只对颈部穴位进行刮拭，则效果一般。

线——经脉、血管

所谓“线”，不仅包括刮痧时必须明确的经脉循行路线，还包括人体血管的分布网络。可以说，血管不仅是经脉的方向导引者、组织者，还是可能的活动参与者。在刮痧时，除了刮拭经络的循行路线之外，更要注重血管的分布，顺着动脉循行的方向刮拭，促进血液循环，加速疼痛部位淤积的毒素等物质的代谢，以提高刮痧的疗效。

当然，这也不能一概而论，要依病性和病位进行刮拭。例如，下肢静脉曲张的刮痧，应由下向上刮拭，即顺着静脉血液循行的方向来刮拭，以加速静脉血液同流，减轻下肢静脉血管的压力，最终所要达到的目的，与促进血液循环是同样的效果。

面——疼痛的体表区域及其神经支配的区域

那么，什么是“面”？这里所说的“面”，指的不仅是疼痛的表面区域，还包括围绕神经支配区域和传感方向。如小腿后外侧疼痛，除刮拭小腿局部和相关的委中、承山穴以外，还要刮拭腰部的肾俞到关元俞区域，因为本区域的疼痛是由于坐骨神经受压引起的，要刮拭相应神经支配的区域，以提高疗效。

位——体表及对应神经部位

按照“位”来刮痧，不仅要刮拭内脏疼痛处的体表部位，更要刮拭支配该内脏神经在背部脊椎两侧的对应部位。在本书中，这条原则会大量地用到。

在中医中，脊椎双侧，正是膀胱经的“地盘”，膀胱经上的诸多穴位，为内脏气血输注之处，刺激背部的脏腑腧穴对调节五脏六腑的精气发挥着直接的作用。

脊椎不但是人体的支柱，脊椎内的脊髓神经还是大脑与四肢及内脏联系的桥梁，从脊椎双侧分布出来的有人体各部位的支配神经。通过刮拭脊神经相应的躯体神经和内脏神经循行部位，可以达到使内脏病变和体表牵涉的疼痛区域标本兼治的效果。传统刮痧主要的刮痧部位，就是背部两侧。如，便秘所引起的左下腹疼痛，其刮痧治疗，除刮拭腹部和相关的关元、中极穴外，更要刮拭背部脊柱两侧从大肠俞到上、中、下髂区域，因为人体大肠蠕动和排便反射主要是由这个脊髓段的神经支配的。

由此看来，运用刮痧法祛病养生，做到点、线、面、位有机结合，既要刮拭所要刮拭的部位这个“点”，又要刮拭经络、神经、肌肉、血管循行线以及相关的“面”。这样，找到穴位或病痛点，按照经络和血液循行的方向进行刮拭，兼顾相关的神经支配区域，才能使刮痧疗法发挥最大的功效。