了解随身药囊——身体穴位

穴位是人体的随身御医

经络，这个中国古人发现的贯穿人体的神秘“通道”，深深地吸引着当代人。那么，什么是经络呢？下面，将人体比作地球来说明这个问题。地球上有经线和纬线，相应地，人体上有纵行的经脉和行走其间起到联络经脉作用的络脉，经脉与络脉相互交织，共同构成了人体的经络系统。人体上的穴位就如同地球上的河流、湖泊。地球上的河流、湖泊，星罗棋布，滋养着山川树木，有了河流、湖泊的滋润，地球上的生命才能欣欣向荣，人类居住的环境才能美好。

穴位，是人体脏腑经络之气输注出入的特殊部位，既是疾病的反应点，又是针灸临床的刺激点。人体腧穴各有自己的位置。同样地，穴位分布于人体的各个部位，气血津液运行其间，起到滋养人体脏腑、肌肉、骨骼、筋脉的作用，穴位里的气血津液充足，人的生命才能欣欣向荣。

神奇的穴位

腧穴是人们在长期的医疗实践中发现的治病部位，是人体脏腑、经络之气输注于体表的特殊部位，又称为穴位。腧穴的形成和发展共分为三个阶段。

第一阶段

远古时代，当人体某一部位或脏器发生疾病时，在病痛局部针刺、叩击、按摩、火灸，发现可减轻或消除病痛，这就是中医理论中的“以痛为腧”。这种“以痛为腧”所认识的腧穴，是认识腧穴的第一阶段，即无定位、无定名阶段。

第二阶段

当人们对体表施术部位及其治疗作用的了解逐步深入，积累了较多的经验时，发现有些腧穴有确定的位置和主治的病症，并给予位置的描述和命名，这是腧穴发展的第二阶段，即定位、定名阶段。

第三阶段

随着对经络以及腧穴主治作用认识的不断深化，古代医家对腧穴的主治作用进行了归类，并与经络相联系，说明腧穴不是体表孤立的点，而是与经络脏腑相通的。通过不断总结、分析归纳，逐步将腧穴分别归属各经。这是腧穴发展的第三阶段，即定位、定名、归经阶段。

《黄帝内经》论及穴名约160个，并有腧穴归经的记载。晋代《针灸甲乙经》记载全身经穴名349个，除论述了腧穴的定位、主治、配伍、操作要领外，还对腧穴的排列顺序进行了整理，为腧穴学理论和临床应用做出了重要贡献。北宋王惟一对腧穴重新进行了考证，撰写了《铜人腧穴针灸图经》，详载了354个腧穴，并铸造铜人两具，铜人外刻经络腧穴，内置脏腑。元代滑寿所著《十四经发挥》记载经穴也为354个，并将全身经穴按循行顺序排列，称“十四经穴”。明代杨继洲的《针灸大成》记载经穴359个，并列举了辨证选穴的范例，充实了针灸辨证施治的内容。清代李学川的《针灸逢源》定经穴361个，并沿用至今。2006年12月1日实施的中华人民共和国国家标准《腧穴名称与定位》将印堂穴归入督脉，使经穴数目增加到362个。

穴位是如何分类的

人体的腧穴有很多，腧穴之间不是彼此孤立，而是互相联系的。作用是多方面的，不是单一的。将具有共性的腧穴加以系统分类，大体可分为十四经穴、奇穴、阿是穴三类。

十四经穴

又称“经穴”，指分布在十二经脉和任、督两脉上的腧穴，主治本经病症，是腧穴中最主要的部分。

奇穴

既有一定的穴名，又有明确的位置，但尚未列入十四经系统的腧穴，因此也叫作“经外奇穴”。奇穴的分布比较分散，对某些病症有一定的特异性治疗作用，如太阳穴治头痛、阑尾穴治阑尾炎等。

阿是穴

俗称“压痛点”，古代叫作“以痛为腧”。它既无具体名称，也没固定位置，而是以压痛点或阳性反应点作为腧穴，实际上是尚未命名的腧穴，是经穴产生的基础。

穴位中的特定穴

原穴

原穴是脏腑原气输注经过和留止于十二经脉四肢部的12个腧穴。原穴与脏腑之原气有着密切的联系，《难经·六十六难》说：“三焦者，原气之别使也，主通行三气，经历于五脏六腑。”三焦为原气之别使，三焦之气源于肾间动气，输布全身，调和内外，宣导上下，关系着脏腑气化功能，而原穴正是其所流注的部位。因此，原穴主要用于治疗相关脏腑的疾病，也可协助诊断。

络穴

络穴是十五络脉从经脉分出之处的15个腧穴。十二经的络穴皆位于肘膝关节以下，加上任脉络穴鸠尾位于腹部，督脉络穴长强位于尾骶部，脾之大络大包位于胸胁部。络穴是络脉从本经别出的部位，络穴除可治疗其络脉的病症外，由于十二络脉具有加强表里两经联系的作用，因此，络穴又可治疗表里两经的病症，如肝经络穴蠡沟，既可治疗肝经病症，又可治疗胆经病症；同样胆经络穴光明，既可治疗胆经病症，又可治疗肝经病症。络穴的作用主要是扩大了经脉的主治范围。

背俞穴

背俞穴是脏腑之气输注于背腰部的12个腧穴，位于背腰部足太阳膀胱经的第一侧线上，大体依脏腑位置的高低而上下排列。募穴是脏腑之气结聚于胸腹部的腧穴，均位于胸腹部有关经脉上，其位置与其相关脏腑所处部位相近。由于背俞穴和募穴都是脏腑之气输注和汇聚的部位，在分布上大体与对应脏腑所在部位的上下排列相接近，因此，主要用于治疗相关脏腑的病变。

郄穴

郄穴是各经经气深聚的部位，共16个腧穴，多分布在四肢肘膝关节以下。郄穴是治疗本经和相应脏腑病症的重要穴位，尤其在治疗急症方面有独特的疗效。如急性胃脘痛，取胃经郄穴梁丘；肺病咯血，取肺经郄穴孔最等。脏腑疾病也可在相应的郄穴上出现疼痛或压痛，有助于诊断。