中脘穴——治疗消化系统疾病的要穴

揉中脘，专治胃病

中脘穴是胃之募穴，是胃运行的灵魂枢纽。它的主要功用为健脾和胃，经常揉按此穴不仅可治疗胃下垂及十二指肠溃疡等胃及消化系统疾病，还可有效缓解胃痛等不适症状。最常用的方法有二：其一，将双手掌心向下紧贴穴位，向一个方向轻轻做圆周揉搓5～10分钟，以表皮产生热感为宜；其二，用指腹或掌根按压在穴位上，轻轻按揉2～5分钟，也以表皮产生热感为宜。

脾胃同疗，按揉中脘

中脘穴是“后天之本”，因为人体六腑的精气都汇集在这个地方。正因如此，中脘穴对于沟通脾、胃有重要作用。脾胃疾病一般由气虚或气血堵塞引起，按揉中脘穴，可疏通堵塞和补足气血，全面调理脾胃，加强脾胃功能，特别对运化不良的胃部消化问题有特效。按揉中脘穴主要用于治疗消化系统疾病，如胃痛、反胃、胃溃疡、消化不良等；也可用于治疗失眠、癫痫等神经系统疾病。

点压中脘，预防冻疮

冻疮是由于寒冷造成人体气血不旺，毛细血管收缩产生瘀血导致的，常伴有麻木、疼痛、局部瘙痒之感，并有水肿迹象。用力点压中脘穴，可调节脾胃虚寒，保障血气运行通畅，温阳驱寒，避免患者受外邪寒冷入侵之苦。

本穴归于任脉，为胃的募穴，腑之会，是胃气结聚之处，也是治疗胃病要穴，主治胃脘痛、呕吐、呃逆等。本穴为胃的募穴，足阳明、任脉之会，具有和胃祛湿、清热化痰、养心安神之功，主治惊悸、怔忡、头痛、失眠、脏躁、癫症、痫证、尸厥、惊风等。脾胃为气血生化之源，故本穴有健脾益气养血摄血之功，主治虚劳吐血、产后血晕、便血等。

现代医学新用法

现代常用于治疗：消化系统疾病，如急、慢性胃炎，胃溃疡，胃痉挛，胃下垂，肠炎，阑尾炎，便秘；精神系统疾病，如癫痫，癔症，精神分裂症，神经衰弱等；其他，如子宫脱垂，支气管哮喘，心脏病，中暑。

功效指压

仰卧位以中指指腹点揉中脘穴，顺时针和逆时针交替点揉。点揉的力度要均匀、柔和、渗透，使力量深达深层局部组织。早晚各一次，每次点揉3～5分钟，可双手交替操作。