第36章中老年养生保健与长寿(5)

书名：中老年养生保健指南（生活必备丛书）
作者名：严锴主编
本章字数：6209字
更新时间：2015-03-31 16:17:45

【制法】

（1）红枣用沸水胀发后去核切丁，山药去皮切丁，红枣丁和山药丁都加糖渍半小时。

（2）将大米熬成粥后，加入红枣丁、山药丁焖煮20分钟。

【功效】能治老年性消化不良...

后续精彩内容，上QQ阅读APP免费读