第28章 从细节入手，改变不良生活方式(1)

良好的生活方式有利于身体健康及生殖健康，而不良的生活方式不仅有损健康，而且还有可能威胁到你们的生殖能力，让好“孕”与你们无缘。因此，对于准备怀孕的夫妇来说，孕前建立一种健康的生活方式十分重要。

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