庖牺几位聪慧，三日能言，五日能走，力大无穷，三岁便开始和其他族人一起狩猎，采摘野果，五岁时，白天随着族人狩猎，帮助外婆管理部落，夜里却到后山随云霄学习治世之道。
云霄虽然是大罗金仙级别的高手，但是对于政务却是不了解。但是她虽然不了解，好在他有一群闺蜜凤秋等人。凤秋四女在无极身边数十万年，虽说聚少离多，但是总是听说过无极关于一些政务的处理方法。
凤秋等人将自己等人知道的，毫无保留的告诉了云霄。再有云霄教导疱栖，庖牺以一种令人惊叹的速度成长，时光一晃就是十八年，此时，庖牺已经长大成年，他心怀部落发展，关心族人安危，见族人经常打不到足够生存的食物，每次狩猎遇到大型野兽之时，经常会有族人重伤致死，便一个人开始琢磨，想找出一个安全的办法来。
一次疱栖在树下休息时，看到树上的蜘蛛网可以网住在此通过的猎物，疱栖就不由的动了心思，人族虽然使用无极教导的用竹子拦水抓鱼，从而食物大增，但是这样的方法不但要在上游拦截河水，还要等候河水干枯，这样既要耗大量的人力物力、时间。并且有时的效果亦是不佳，时常有些河床低洼的地方河水无法排出。
疱栖将一些细小的藤条编织成像蜘蛛网一般的形状，疱栖花了几天的功夫之后，终于卞之琳一张长数十米，宽数米的巨网，疱栖叫来一个从小就在一起的发小帮忙，一人牵着巨网的一头，在河流的两边将这河流一分为二，并且向着上游走去。
不到片刻的功夫，两人收网，看着网里数百条活泼乱跳的鱼苗，两人高兴不已，随后疱栖邮件刚这个方法在自己外婆的帮助下，传播了风衮部落，疱栖在风衮部落的声望大增。
此时的风衮虽说已经有了金仙的实力，但是在人族之中却是不起眼，因为数千的大罗金仙级别的镇守使们被无极封神，离开人族。金仙一级也就从第三流人物变为二流。
但是金仙的实力在数将近千亿的人族里面少说也有几十万，实在不够看，此时见到疱栖又为部落发展的拳拳之心，以及对于一些政务的处理亦是井井有条。并且有着传说当中的圣人门徒作为老师，风衮相信疱栖的未来绝对不简单，风衮部落在疱栖的带领下绝对比自己强上不少。
并且风衮自己也不满意自己只是金仙的修为，决定闭关冲击太乙金仙的境界，成就人族之中的一流实力，不会让太上长老风雄独立承担外部压力。
有了这些考量之后，疱栖顺利的在一年之后，成就了人口不过数万的风衮部落新首领。随后风衮部落在疱栖的带领下果然不负风衮对她的期望，实力得到了巨大的增长，四方原本有些因为战乱而躲避的人族来投，风衮部落来到他的黄金期，实力得到了快速的增长。
之后疱栖见到众多的族人还在忍受寒冷的威胁，每年都有无数的人族被冻死，疱栖心理非常的不好过，一次他打猎时发现刚死的猎物，体表居然还是热的，疱栖不由的想到要是人族也想猎物一般有着这层皮毛多好。
疱栖忽然灵光一闪，自己人族没有，为什么我们不可以将猎物的皮毛穿在自己的身上。疱栖想到就做，小心翼翼的将兽皮割下，但是难免有着破损的地方。
疱栖然后将这些兽皮烘干，以动物的骨头打磨成针，以兽筋做线，将兽皮连在一起制成一副，穿在身上御寒，疱栖感受一番，果然不错。疱栖立即下令族人按照自己的方法制作自己的兽皮。从此，风衮部落因为受不了寒冷而被冻死的人急剧的减少。
随着风兖部落日益强盛，在人族中名声越来越大，周遭部落和闻风赶来加入的部落越来越多，风兖部落成为了因为人族内乱之中理想的避风港。
不是没有人不想征讨风衮部落，只是以前风衮部落势力太过弱小，并不放在他们的眼中，但是随后疱栖的一些事迹在人族广为传播，使得疱栖在人族的声望亦是大增。
此时有些诸侯部落想要收拾风衮部落，还是可以轻易的办到的，但是疱栖的威望在人族日荣，此时要是讨伐风衮部落就有些得不偿失，大失人望，这样子就让她们有些畏首畏尾。
随着疱栖的声望越来越高，不少势力认为想要阻止风衮部落的崛起，疱栖就是关键。便派出了数位太乙金仙前来杀死疱栖，但是却被已经晋级太乙金仙的风衮和太上长老风雄阻止。
但是随后越来越多的太乙金仙前来风衮部落杀害疱栖，风衮和风雄终于无力阻挡，就在他们即将得手之际，在风衮部落的后山突然的出现一股气势。
这股庞大的气势猛地向着前来行刺的太乙金仙身上，并且一位白衣仙姑瞬间出现在疱栖的身旁，随手就将太乙金仙级别的攻击化解。已经受伤的风衮、风雄、疱栖连忙上前拜见道：“拜见云霄仙姑（老师），多谢仙姑（老师）救命之恩。”
原来云霄在这些大罗金仙还没靠近风衮部落的时候，就应经发现了他们，只是云霄也想看一下风衮部落的实力，此时见到疱栖危险才现身相救。看到风衮部落实力如此弱小云霄很不满意，这就代表着疱栖想要成就人皇，所要付出的努力要远超旁人，毕竟此时的人族还是强者为尊。
云霄将现场的九位太乙金仙精神所定之后道：“你们是何人居然胆敢行刺人族的大德，风衮部落的首领疱栖。你们就不怕成为人族的罪人吗？”
这九位太乙金仙原本以为杀死疱栖不过是件小事，没有想到自己的行为居然引出来大罗金仙，听刚刚他们的交谈。她还是截教门下的云霄仙姑。
此时事败，这些人不由的大急，被云霄杀死到没有什么，毕竟修炼本就是逆天而行，随时做好身死的准备，但是死后还要背负人族罪人这个罪名，却不是他们可以接受的。
他们本来就是为人族，才会栖身部落之中，此时部落首领下令他们不得不从，他们也不想杀死疱栖，但是部落首领命令他们不得不从，此时见到自己等人就要背负人族罪人的罪名，连忙求饶，将自己等人的身份，已经不得已的原因讲了出来，随后表示要是疱栖不将此时传出去，他们愿意留在风衮部落，辅佐疱栖。
云霄考虑到风衮部落却是是实力不足，以后不可能每次都是自己出手，保护疱栖，或者为疱栖做一些事，这些人无疑是一个好的选择。随后云霄等人同意了他们的提议。
随后疱栖以风衮首领的名义丰这九人为风衮部落的长老，云霄件事情告一段落之后，就独自的返回了后山。疱栖为这九位长老安排了住宿之后，却是与风衮商议了一些事情。
有了这次的行次事件之后，疱栖一如既往的管理着自己的风衮部落，以他部落自然也都听到了一些疱栖被行次的传闻，纷纷停下了一些举动。
疱栖见到人族一生下来只知其母，不知其父的乱局，就下令风衮部落改革婚姻习俗，倡导男聘女嫁。并且倡导族外婚。以疱栖在风衮部落的威望，行事起来却是不难。
疱栖见到以绳结记事太过繁琐，就发明了竹契，一次在山中发现了一个不知名的物体，轻轻的触碰，就会发出一些好听的声音，疱栖虽然不清楚这是什么东西，但是自己心底好像有个声音告诉他这是琴。
随后疱栖凭着自己的感觉居然弹奏了一曲好听的曲子，之后疱栖就做了一些类似的琴，并且将弹奏方法传了开来，将音乐带入人族的生活，帮助人族修身养性，反其天真。
风衮部落不但在物质上得到了发展，就连心灵上亦是不空虚，如此的好日子，自然让周边的部落向着风衮部落投靠。短短的百年，风衮部落已经成长到了千万人口。并且成长的趋势不改。数万的太乙金仙级别的大能感受疱栖的大德，纷纷加入风衮部落。风衮部落的实力大增。
风衮部落的实力大增，已经成功的威胁到了人族的那些大势力，于是也不再顾忌风衮部落是否存在大罗金仙，，几个部落纷纷的向着风衮部落开来，意图消灭这个新兴势力。
人族内战不下万年，疱栖终于扫清了一切的反抗势力，就连有熊部落和神农部落亦是在疱栖的强势之下，选择了屈服。共尊疱栖为人族共主。但是经过此次大战，人族千亿的人口锐减一半，幸存下来的不到五百亿，数十万的太乙金仙锐减到了不到十万。人族经过此次的大战，可谓是伤了根本。没有数十万年的修养生息，根本无力恢复。
疱栖顺利的成就人族共主，之后就下令人族休养生息。