三人从木叶医务室出来，经过那段新闻的小插曲，李落克却因为受到凯的蒙骗，听到“羊巅疯”这个词，反而精神大震，嚷嚷着要去继续训练。想不到凯骗小孩这么厉害，竟然把李骗得团团转。
但谢丘笙也不由得暗叹李的精神好，身体这么快就复原了，可他却到今天还没复原，想不到经过前两天那次500圈的长跑训练，到现在还腰酸背痛呢，特别是腿，酸痛得双腿就像灌注了铅一样。除了勉强能站之外，根本没办法跑步，更不说训练了。
而凯见李不段嚷嚷着要去训练，便也由着李，应了一声：“那好吧，我们就先去围着木叶跑上十圈，做为热身运动吧，接着再是跳绳2000下，拳击2000下，下蹲2000下，施展木叶旋风踢2000下。。。。。。。。。”
听到以上的今天训练的报导，谢丘笙立即感觉一阵天旋地转，晕倒在地。怪不得李会这么厉害啊！怪不得能成为木叶忍者村下忍中最强的人呢，连沙之我爱罗都差点被他打败。原来每天都有这么多训练啊！
而李落克却“也呼，也呼”的不断欢呼着，而且，还一副没完没了的样子。
顿时，凯额头青筋暴起，当即就是给李落克来了一拳。
想不到这一拳这么猛，竟然直接把李落克打飞十米多远。而被李落克被打飞后，也停止了叫嚷，安静下来了。
这丘笙看着那两个热力四射的热血青年，不由得一阵狂汗，眼角也开始不断的抽动。
看来自己这30天要好好在凯的门下修行，如果这30天在他门下把他布置的所有功课都做完的话，自己的实力肯定能提升老大一截，最好还能学会凯的两大绝技，表连华和里连华。至于那大蛇丸的任务，打听木叶内幕消息。自己是肯定打听不到什么的，这个药师兜最在行，而且，天生就是一副间谍的样子，大蛇丸的任务就让他做好了，到时自己只管拿奖励就行了。
这时，凯开始大喊起来：“谢，李，我们去奔跑吧，让我们的青春和热血燃烧吧。”
听到又要开始训练，谢丘笙急忙道：“凯老师，我今天能不能休息一天啊！我现在全身都酸痛不无，根本没有力气去跑步，更别说训练了。”
凯一手托着下巴，思考了一会，便向李道：“李，把我的特制药酒拿来。”
“是，凯老师。”李听到凯的吩咐，便立即朝谢丘笙的左边飞奔而去。
。。。。。。。。。。凯什么时候有了特制药酒了，《火影忍者》我看了这么多，可从来没听说过特制药酒啊！剧情改变得也太离谱了吧。谢丘笙心里不断的思索着。
一分钟后，李带着一个装着黄色液体的瓶子跑了回来。
凯看到李跑回来便对李道：“李，你给谢做按摩，做完后便和谢围着木叶先跑上10圈做为热身运动，然后，再到训练场来找我。”
“是”
“是”
凯说完，便“唰”的一声，没影了。而李则拉着谢丘笙回到木叶医务室，找了张床，便让谢丘笙脱掉衣服躺在床上。
随后，李落克又找了一口小碗和一根火苗，打开那装着黄色液体瓶子的瓶盖，李小心翼翼的把黄色液体倒入碗中，接着，用火苗碰了下那黄色的液体。
“哗”的一下，那黄色液体立即着了起来，冒出紫色的火焰。
....谢丘笙看着那紫色的火焰，不由得额头冒虚汗，便小心翼翼的对李落克问道：“李，你不会拿那紫色的火焰给我做按摩吧，那东西温度可不低啊！”
“放心吧，不会有事的，这东西能快速让你的肌肉放松，并且消除疲劳。”李说着，就拿起碗，然后，手在碗里抓了一把那不断着火的黄色液体，便用那还带着火苗的手在谢丘笙的腿上给谢丘笙按摩了起来：“以前，我做完训练也像你一样，第二天就浑身酸痛。所以，在浑身酸痛时，凯老师就会用他的密制药酒给我进行浑身按摩，让我全身的肌肉快点恢复正常。想不到这药酒非常有效，我被按摩后，肌肉就不再酸痛了，可以继续进行训练。直到几个月后，我做完大量的训练才能离开那药酒的按摩，但在我浑身酸痛的那几个月凯老师天天都给我按摩。”李一脸回忆的诉说着他的往事，而谢丘笙也不断地听着他的诉说。
十分钟后，李把谢丘笙全身的肌肉都按摩了一遍，谢丘笙也感觉浑身的肌肉已经不再像刚才一样，跑步都无法跑了。虽然还隐隐有酸痛感传来，但已经没什么大碍了。
“好了，我想你的肌肉应该已经没说明事了吧。”李站起身对谢丘笙道。
“恩”
“那我们就先围着木叶跑十圈，先热热身吧。”
“好，那走吧。”
谢丘笙穿起衣服，便和李离开木叶医务室，到木叶周围进行进行跑步的热身运动。
一分钟后，只见木叶忍者村的周围，两个人在急速奔跑着，不过，他们却不知道，有个人正在密切的注视着他们两人。而且，还正在用笔不断的记录着。
四十分钟后，谢丘笙在没动用妖力的情况下，靠着自己体能和李围着木叶跑了十圈，然后，气喘吁吁地来到训练场。
训练场上，无数忍者在那训练着。谢丘笙看着那无数的忍者在热火朝天不断苦地练着，心中也不由得一阵感慨：人活着到底是为了什么，为了练成强大的力量去杀更多的人，为了过人上人的奢侈生活，还是为了能得到更强大的力量，从而更好的活下去。那我现在又是为了什么而活呢，是因为惧怕死亡，是为了活下去吗？
这时，凯走了过来，对谢丘笙和李道：“你们总算来了，去吧，去完成今天的训练吧，去吧，李，谢，让我们青春的热血燃烧吧。”
“是”
李大喝一声，边冲进了训练场，开始了艰苦的训练，谢丘笙看着李在训练场里兴奋的训练着，不由得甩了甩脑袋。算了，不去想了，还是抓紧时间训练吧。
于是，谢丘笙便也和李一样，冲进训练场内，去不断训练着，完成今天凯所布置的功课。