第26章 饮食与健康(3)

美国小儿科医学会营养委员会的报导指出，六个月以下的幼儿喝果汁其实对于健康没有什么明显的帮助。他们最好的营养应该来自母乳。让他们喝太多果汁可能会导致肥胖，并且增加蛀牙与腹泻的机会，对健康反而是有害的。 ...