第8章 滋补保健五谷膳食方(2)
- 五谷膳食养生经（书立方养生馆 第2辑）
- 《书立方·养生馆》编委会
- 3210字
- 2014-06-25 15:47:03
鹌鹑蛋煮熟去壳；绿豆、红小豆、百合放入锅内，加清水适量，大火煮沸后，小火煲至熟烂时，放入鹌鹑蛋，再煮3分钟即可。每日2次。此汤可活血凉血、润肤除斑。
三仁美容粥
桃仁、甜杏仁、白果...
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鹌鹑蛋煮熟去壳；绿豆、红小豆、百合放入锅内，加清水适量，大火煮沸后，小火煲至熟烂时，放入鹌鹑蛋，再煮3分钟即可。每日2次。此汤可活血凉血、润肤除斑。
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