第6章 五谷为养,为身体提供基础能量(5)

豉汁红薯蒸排骨

红薯300克,豆豉50克,蒜25克,排骨600克,葱段、生姜片、盐、白糖、酱油、黄酒、干淀粉、鲜汤、植物油各适量。将豆豉、蒜、生姜片洗净后剁成蓉。炒锅上火烧热,放适量植物油,...

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