要想改掉拖延的坏习惯，你首先必须要勇敢地面对它、正视它；然后要克服因为害怕失败而一拖再拖的习惯，应该强迫自己去做那些一定要做的事情，想象那件事情并不难，这样你就会立即展开行动；另外还要锻炼自己的意志，...