第31章 安胎养胎保胎(4)

食物要求新鲜少加工。饮食上还要注意多吃新鲜、即时加工的食物，少吃放置时间过长、多次再加工、含不少添加剂的食物，因为新鲜食物中所含的活性物质是很好的抗病物质。孕妇最好也看些有关饮食营养方面的书籍，了解一...