第12章 吃姜也是一门学问 (1)

吃姜也是一门学问，怎么吃姜最好呢？早晨吃最好。因为姜最擅宣发阳明经的阳气。早晨正是气血流注阳明胃经之时，此时吃姜，正好生发胃气，促进消化。而且姜性辛温，能加快血液流动，有提神的功效。中午和晚上不宜吃姜...