老后无忧:退休规划与心理健康指南
更新时间:2023-11-17 18:04:15 最新章节:第10章 致谢
书籍简介
一本实用的指南,帮助你在退休后活出全新的自己,过上老后无忧、身心平衡的生活!退休,意味着你有大把自由的时间,也将遇到很多未曾面对过的挑战。这是一个崭新的起点,你是否已经做好了准备?通过这本指南,你将会发现能帮助你把退休变成一个伟大起点的必备知识。书中包含你需要知道的主题:财务规划、如何处理情绪和无目标感、可能逐渐浮现的悲伤和沮丧、重新发现并拥抱你的兴趣爱好……关于退休生活你想问的(以及不敢问的),都可以在这本书中找到深入的回答。全面地好好思考你全新的自由,并发现它可以带给你的真正意义,你将可以迎来无忧的老后生活!
品牌:中信出版社
译者:武晓力
上架时间:2023-10-01 00:00:00
出版社:中信出版集团
本书数字版权由中信出版社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
最新章节
(美)弗里茨·吉尔伯特
同类热门书
最新上架
- 会员耶鲁大学教授、成功老龄化心理学的主要专家贝卡·利维博士通过突破性的研究,展示了如何改善年龄观念,打破关于老年的消极刻板印象,这将让人各方面受益,甚至能改变基因的运作方式,延长7.5年的预期寿命。利维博士证明了许多以前被认为由生理衰老引起的健康问题,如身体机能下降、记忆力减退、心血管问题和阿尔茨海默病,其实更多受到我们从社会文化中内化的消极年龄观念的影响。现在是我们所有人重新思考变老意味着什么的时候心理15万字