会员
放弃的勇气:舍弃这21个你以为的“好习惯”
更新时间:2023-09-26 18:24:11 最新章节:尾声
书籍简介
“必须型思维”容易让人陷入自我损耗之中,其实世界上有很多事并非非做不可。本书作者总结自己多年心理辅导的实践经验,旨在帮助那些习惯逼迫自己的人,试着放弃一些没有意义的坚持,并传授他们将压力转化为动力的技巧。
品牌:凤凰壹力
译者:汤成
上架时间:2023-01-01 00:00:00
出版社:上海三联书店
本书数字版权由凤凰壹力提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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(日)见波利幸
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