会员
KO!再见,拖延症!
更新时间:2022-10-28 11:01:55 最新章节:极简关键词索引
书籍简介
致有想做的事情但无法即刻行动的你不拖到最后一刻不动手总是后悔“要是当初行动起来就好了”总是手机不离手,注意力难以集中总是马上放弃,觉得“自己不行”想做的事情心里默念千万遍,却总是一拖再拖……拖延症已成为现代人的群体症候,学习、生活、工作等都被严重干扰,却无法摆脱。本书作者告诉你,拖延症其实与性格、意志、能力等无关。如果你了解大脑如何工作,并且知道如何打开行动开关,那么你将能不依赖动机、干劲,即刻行动。本书结合脑科学与阿德勒心理学,为不同人群的“战拖”需求定制37幅治愈系手绘,助力拖延症患者科学自救。
品牌:现代出版社
译者:潘郁灵
上架时间:2022-09-01 00:00:00
出版社:现代出版社
本书数字版权由现代出版社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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(日)大平信孝
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- 会员一本激励人心的自我成长指南,它深刻揭示了人生旅程中一个常被忽视却至关重要的真理:在追求成功与幸福的道路上,我们最大的挑战往往不是来自外界的竞争与压力,而是源于我们自身的恐惧、懒惰、自我怀疑等内在障碍。本书通过丰富的案例、深刻的见解和实用的建议,引导读者深入探索自我,识别并理解那些阻碍个人成长与进步的内在敌人。作者强调,只有当我们勇于面对并克服这些内在的挑战,才能真正实现自我超越,迈向更加辉煌的人生励志8.2万字
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