信心是如何运作的:关于自信的新科学,为什么有些人学会了,有些人却没有在线阅读

信心是如何运作的:关于自信的新科学,为什么有些人学会了,有些人却没有

(爱尔兰)伊恩·罗伯逊
开会员,本书8折购 >

心理学心理百科15.5万字

更新时间:2022-09-22 11:56:35 最新章节:致谢

立即阅读
加书架
下载
听书

书籍简介

信心为什么可以在后天习得?本书结合心理学、神经科学、脑科学的知识,阐述了信心是如何在我们的心智、大脑、身体中发挥作用的,探讨了它从何而来,又如何练就等问题。信心是人类特有的心理装置,可以帮助我们把想象变成现实,更勇于承担对于生存至关重要的风险……本书将深度剖析信心的底层逻辑,带你认识到信心可能带来的威胁和机遇,帮助你扭转思维方式、培养掌控感,启发你学会驾驭信心。
品牌:中青文
译者:池明烨
上架时间:2022-04-01 00:00:00
出版社:中国青年出版社
本书数字版权由中青文提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

最新章节

(爱尔兰)伊恩·罗伯逊
主页

同类热门书

最新上架

  • 会员
    本书告诉读者,当你站在心理学的角度上,对嫉妒的起源、嫉妒的积极作用及消极作用等有一个深的了解。你会认识到,由嫉妒引发的恶意究竟有多可怕,而骨子里的自卑、凡事与人攀比的思维模式会助长嫉妒之火越燃越旺。你也将掌握很多利用嫉妒去催发自己上的技巧及如何消解来自他人嫉妒的妙招。记住,与其嫉妒别人,不如好好经营自己。
    李少聪心理13.1万字
  • 会员
    本书科学地阐述了“人心理的本质”,从何为心理学的观点出发,用浅显易懂的语音介绍了心理学家的重要理论,深刻分析了人际交往的心理学、人们成长过程中的心理学、组织中的心理学、失去健康生活的心理学。同时,对产生心理活动的脑系统和性格与深层心理的关系进行分析,便于读者理性地、客观地理解他人和自己的情绪、感受他人和自己的内心世界。本书将文字内容与图片进行精心的排版和设计,便于读者在理性阅读的基础上,再次从感性
    (日)涉谷昌三心理12万字
  • 会员
    本书阐释了共情与同情的不同,以及共情力在我们人生中的重要影响和作用。生活中,如何利用共情获得富有质量的人际关系,如何利用共情寻找爱情,如何成为一个积极的共情式聆听者,如何运用共情创造持久的亲密关系,以及如何避免共情阴暗面对生活的糟糕影响。此外,作者认为共情是生活必不可少的部分,并阐述了如何借助诚实、谦逊、纳、宽容、感恩、信念、希望和宽恕等8种行为来获得共情能力。
    张笑恒心理10.5万字
  • 会员
    《行为心理学4》从“行为主义的界定”说到“如何研究人类的行为”,从“人类的本能”说到“人类的情绪心理”,从“言语和思维”上升到“人格解析”,通过本书,读者可以了解到,行为心理学不仅是实验室里的一门科学,更是能对未来社会的教育、治安等方面产生重要的教化与防控作用的一门学问。
    (美)约翰·华生心理14.3万字
  • 会员
    骗子并非都长着一张急功近利的丑恶嘴脸。一些骗术大师通常是优雅而迷人的,他们有着外向的个性,说话令人信服,做事让人信任。康妮科娃以一些国际知名的惊天巨骗为例,告诉你他们缘何取得人们的信赖,怎样成功骗过全部目标,以及为什么人们会毫无自觉地掉入这些陷阱,哪怕撞了南墙也不愿回头。书中列举了大大小小的知名案例,上达案值高达数百万美元的庞氏骗局,下至市井常见的小花招。作者从心理学角度揭露了这些骗局的诸多细节,
    (美)玛丽亚·康妮科娃心理21.5万字
  • “小吵天天有,大吵三六九”。伴侣间的大多数争吵实际上是对情感失去联结的抗议。在所有的痛苦背后,伴侣们其实是在询问对方:我可以信任你、依靠你吗?你会支持我吗?当我需要你,向你求助时,你会回应我吗?你是否需要我、依赖我?那些愤怒、指责和要求都是对伴侣的呼唤,只为激起对方内心的回应,吸引他们在情感上回头,重新建立有安全感的联结。在本书中,情绪聚焦疗法创始人苏·约翰逊根据她30多年的临床经验和研究成果,总
    (加)苏·约翰逊心理15.4万字
  • 会员
    人类是创造意义的生物,你一定也希望掌控自己的人生,游刃有余地迎接生活抛来的一切考验,在改变中升华。然而长久以来,人们在做出改变时往往坚定地依靠自控力,这种方式导致改变的过程既艰难又痛苦,结果总是半途而废。那是因为我们忽略了习惯的力量。本书通过探索习惯的运作方式及其背后的神经学原理向我们揭示了自控力资源的可耗竭性,认为只有把行为变成一种本能的和下意识的习惯,才能为我们的成功带来持久的改变。本书还为我
    (美)吉娜·克莱奥心理13万字
  • 会员
    行动力是戒掉拖延最重要的一点,升级认知,会让你重获行动力。不要在权衡利弊和彷徨犹豫中消磨自己的行动力,想做就马上去做,犹豫就会产生拖延。建立有效的奖励和惩罚制度是提升行动力行之有效的方案,只要你拥有很强的行动力,那么拖延也就会无处藏身。本书从生活中真实的案例入手,并给予深度剖析,帮你找出拖延产生的病根,并对症下药,给出解决方案,是拖延症患者的贴身“帮手”。
    李少聪心理13.1万字
  • 你以为的可能并不属实,真相总是隐藏在事物背后。要想识别它,就要学会观察。微反应心理学正处于一个快速发展的阶段,且已经成为备受关注的热门研究领域,相关研究成果已经广泛应用于社会生活的各个方面。本书从微表情、微动作、微语气三个方面系统阐述了隐藏在人们面部表情、肢体动作、语言表达背后微妙的心理活动,告诉我们人在内心紧张、动摇、羞愧、戒备等状况下,身体会流露出哪些微反应,这些微反应能够帮你准确把握对方的内
    (日)清水建二心理5.4万字