陈式太极拳精华32式最新章节全文无弹窗在线阅读-QQ阅读男生轻小说网

书籍简介

国际太极拳大师陈小星入室弟子陈以斌力作！作者亲身演示，一招一式皆可扫码观看。练好缠丝内劲，方得陈氏太极拳精髓！常习太极拳，可强身健体，内外兼修。

品牌：凤凰汉竹

上架时间：2019-01-01 00:00:00

出版社：江苏凤凰科学技术出版社

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八段锦
本书为太极健康系列科普读本（《太极拳》《八段锦》《五禽戏》《易筋经》等）之一。本书分理论篇和实践篇，其中理论篇分为太极健康的奥秘、八段锦的历史源流与功法特点、八段锦的中医基础与养生原理、八段锦的锻炼功效与社会价值，呈现了八段锦的理论精华。实践篇分坐式八段锦、少儿八段锦、传统功法八段锦、健身气功八段锦，创新性地整合了八段锦的技法。本书适合在校学生及八段锦爱好者学习使用。
王宾冯金瑞主编体育4.9万字