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无肉不欢,这样吃肉才健康
无肉不欢,这样吃肉才健康
陈培毅主编
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烹饪美食
家常菜谱
6.4万字
更新时间:2021-10-20 10:51:03
书籍简介
市场上肉食类的书不少,本书重点讲解如何健康吃肉。一百余道菜品,包括猪肉、牛羊肉、鸡鸭肉、海味水产等,皆为人们喜闻乐见、好学易做的美味肉菜。还有搭配肉食的十余道解腻小菜,令读者营养更均衡、吃得更健康。由知名营养师陈培毅真实操作,实景拍摄,超详细步骤说明,贴心指导每一步,并提供热量、饮食宜忌、营养师叮咛等贴心小栏目,既保证美味,又为读者提供健康吃肉的方法。
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