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颈肩腰推拿保健操(中英文对照版)

刘明军 陈邵涛
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医学中医9069字

更新时间:2021-05-28 15:06:17 最新章节:Dealing with Discomforts

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书籍简介

随着社会的发展,学习、工作环境的改变和生活节奏的不断加快,现代人亚健康状况日趋年轻化,尤其是颈、肩、腰部的急性损伤和慢性劳损,极大地影响了人们的生活质量和工作效率。推拿是人类最古老的医疗方法之一,经过几千年的发展,形成了其操作简便、疗效显著、无副作用、感觉舒适、易于接受等特点。由推拿按摩疗法演化而来的保健推拿,对人体疾病的预防和日常养生更是有着独特的作用。编者总结多年的针灸推拿临床、教学实践,根据推拿治疗疾病的作用原理,结合颈、肩、腰部生理特点和运动形式,传承创新、反复推敲、亲身实践、试点操作、不断改进,创编出《颈肩腰自我保健操》一书,本书出版后受到业界和读者的普遍认可和好评。应读者要求,结合目前国内外对中医保健养生的重视程度,以及我国对外交流日益丰富的现状,作者在2016年出版的《颈肩腰自我保健操》基础上编译了中英文对照版,以适应时代发展、扩大阅读人群。本书详细介绍了颈、肩、腰各部位的推拿保健操,以及相关穴位、注意事项,通过真人动作示范,文字细解动作,使保健操生动直观、容易理解,加之动作简单、易于学习、实用性强的特点,可以作为广大读者养生保健、防治相关疾病的指导书,亦可作为从事康复、保健教学和临床工作者的参考书,实为办公、家庭必备书。
上架时间:2017-05-01 00:00:00
出版社:中国中医药出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行

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  • 中医护理是在中医理论体系指导下,运用整体观念的理念、辨证施护的方法、传统的护理技术,指导临床护理、预防、保健、康复、养生的一门学科。由于中医护理在理论及方法上的独特优势,护理效果突出而肯定,中医护理学的发展越来越受到关注和重视。《全国护理事业发展规划(2016—2020年)》《关于加强中医护理工作的意见》《中医药发展“十三五”规划》均明确提出要大力发展中医护理。加强中医护理人才培养能不断提高中医护
    蒋运兰 王芳主编医学23.9万字
  • 本书分12卷。首绘人身部位穴位图、外科器械图、伤科治疗手法图共44幅,尤以治疗手法图生动形象,附以手法歌诀,一目了然,易学易记。卷一为经义、脉要、针灸基础理论,载有病源歌诀、脉证歌诀、宜忌歌诀、针灸歌诀。卷二论骨度、骨脉、骨节、骨格、部位、经筋。卷三载手法总论和器具总论,均录自《正骨心法要旨》。另有陈氏接骨歌诀及胡氏自编上髎歌诀。卷四论伤损内证的诊断、治法。卷五、卷六论诸骨生理病理、诊断治法。卷七
    (清)胡廷光编 胡晓峰整理医学22.7万字
  • 本书是国医大师许润三先生从医70余年的学术经验总结,书中既体现了许老大医精诚的至真情怀,又充分展示了他的理论建树和临床经验。全书分为五部分。第一部分为医家传略,简要介绍了许老的成才历程。第二部分为学术思想,介绍冲任督带胞宫理论体系的形成过程及主要内容。第三部分为医案精华,按照中医妇科优势病种进行分类,分别介绍许老应用冲任督带胞宫理论治疗具体妇科疾病的经验、用方思路及方药加减,通过病案举例进行分析印
    许润三 王清主编医学17.6万字
  • 风湿病是由于人体正气不足,脏腑功能失调,并且感受外邪,乘虚内侵,而造成人体气血不通不荣的一类疾病。阎小萍教授认为起发病与脾胃相关。风湿病的辨治中,需养护脾胃,在键脾和胃的基础上,方能去邪而不忘扶正,获得良效。再者风湿病为难治之症,常需中西药长期服用,均有损伤脾胃之嫌,所以更要关注脾胃,方能使患者坚持服药,规范治疗,使病情缓解。该书在系统评述健脾和胃法的历史源流及内涵基础上,围绕风湿病这一世界性难题
    阎小萍主编医学19.1万字
  • 本书是作者研习《伤寒论》与《金匮要略》中所用药物之小结。全书分为两部分。第一部分为张仲景习用药物,从“基原探讨”“条文辑要”“病机辨析”“应用探究”展开论述,通过“析药测证”“以药串方”的形式,努力探索,还原张仲景时代诸医者的用药思辨规律,从“证-药”角度全新地诠释每味药物;第二部分为张仲景使用次数不多的药物,重点厘清其基原及本草历史沿革,内容、形式不拘一格。本书以临床实用为指归,融思想性、学术性
    张宇静主编医学18.6万字
  • 《外台秘要》成书约于752年。唐代王焘撰。该书共40卷,分1104门,载方6000余首,包括风、外、骨、妇、产、少儿、精神病、皮肤、眼、齿等科,每篇首列前人有关病候,论述病因病机,次叙各家方药。对不少病候,特别是一些传染病,有较精湛的论述。全书共1104门,均先论后方,所载医方约6千余首。书中引录各书均注明出处,颇具文献价值。本书收罗宏富,内容广博。为研究我国唐以前医学的一部重要参考著作。本次影印
    (唐)王燾撰医学1566字
  • 中国针灸学会组织全国针灸学领域的数十位专家撰稿,全面总结2013年以来的针灸学科的发展成就和进展,方便广大读者系统了解针灸学各个方向的发展水平和动态,有助于推动针灸学更大的发展。本报告以针灸学科各个学术领域为框架,由中国针灸学会各个专业委员会牵头编写专题报告,分别总结针灸学科建设中的突出成绩、学术研究中取得的最新成果与进展,比较国内、国外针灸学科发展的差异,从而进一步明确本学科发展方向和战略需求,
    刘保延主编医学25.3万字
  • 本书系中医临床必读丛书之一。该丛书畅销十余年,累计数百万销量,久居图书畅销榜前列。所选医籍均为精善底本,为读者提供精确的原文。《验方新编》为清代鲍相璈纂辑,梅启照增辑。全书共24卷,是一部博载民间习用奇验良方为主,兼收医家精论治验的方书。本书上册为清代鲍相璈纂辑内容,计16卷。卷1~8,按人体部位从头到足的顺序,分为53部杂症论述其内外治法。卷9~16,分别论述妇科、儿科、外科、急症、内科诸病等治
    (清)鲍相璈纂辑 (清)梅启照增辑 苏礼等整理医学37.8万字
  • 《成方切用》为清代名医吴仪洛编著,是继《医方考》(明)、《医方集解》(清)后又一部较为著名的方论类著作。本次整理,以乾隆本为底本。经过精心校勘而成。全书共十四卷,卷首为制方总义及《内经》一十二方;至第十二卷每卷又各分上下,各为一门,共设治气、理血、补养、涩固、表散、涌吐、攻下、消导、和解、表里、祛风、祛寒、消暑、燥湿、润燥、泻火、除痰、杀虫、经带、胎产、婴孩、痈疡、眼目、救急二十四门。全书共收正方
    (清)吴仪洛撰 史欣德整理医学30.9万字