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五谷杂粮健康吃

萨巴蒂娜主编
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医学中医3.9万字

更新时间:2020-11-11 18:12:44 最新章节:核桃绿豆浆——营养消暑

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书籍简介

中国膳食指南是这样推荐的:每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类食物。平均每天摄入12种以上食物,每周25种以上。吃全谷杂粮能让人获得更多的营养素。全谷物虽然很好,但是如果吃的方法不对,也很难让人爱上它。本书收录了105道味道好又有特色的丰富菜谱,有经典百搭主食、饭菜合一、轻食简餐、汤粥与饮品。总能找到你喜欢的吃五谷杂粮的好方法。
上架时间:2019-11-01 00:00:00
出版社:化学工业出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行

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  • 小儿推拿,效果显著,应用广泛,深受广大家长的喜爱,在预防、治疗小儿疾病的过程中,作出了很大的贡献。本书共分5章,首先阐述小儿推拿特点、适应证、禁忌证,然后图解小儿推拿特定穴、推拿手法,随后详细阐述22种小儿常见疾病的小儿推拿处方并结合药膳的治疗,最后叙述小儿营养素及常用食物、药物的性味功能。本书图文并茂,通俗易懂,实用性强,内容丰富,贴合小儿特点,是一本护佑小儿健康成长的实用好书。无论是专业的从业
    陈红蕾主编医学5.4万字
  • 本书精选刘学文教授临证用方60余首,包括经方、时方、自拟方,紧紧围绕其临证实践,从原方加减运用、治疗病种、典型病案(200余则)、现代研究等方面进行翔实的介绍,突出对当前疑难杂症的运用经验,力求通过精练的按语启迪后学,对中医临床工作者有较高的学术价值。本书是刘学文教授临床教学经验的一次总结。书中所选病例均为临床中有效病例,方药记录详细,不加修饰,充分展现原始病例诊疗情况。书中所记录处方在临床中历经
    刘学文 方振伟 薄文斌主编医学22.5万字
  • 本书由“中医临床必读丛书”精选而来。该丛书畅销十余年,累计数百万销量,久居图书畅销榜前列。所选医籍,多为医家推崇,尊为必读经典医籍,占有重要的学术地位。所选医籍均为各位专家遴选精善底本,加以严谨校堪,为读者提供精确的原文。本次修订拟从开本、装帧形式、用纸方面进行调整,同时针对原书错讹之处进行订正,并改写导言,更新和增加使用说明等。《黄帝内经素问》与《灵枢经》共同构成了《黄帝内经》,创立了中医学的理
    (清)徐大椿撰 万芳整理医学6万字
  • 本书系我国清代著名医家汪昂搜罗古今名方,精心整理编撰而成,书成于清康熙二十一年(1682)。本次整理以清康熙二十一年壬戌(1682)刊本为底本,经过精心校勘而成。全书共分3卷,以正方及附方的形式选录古今临床常用方剂700余首,其中正方388首。全书按方剂的功用性质分为补养、涌吐、发表、攻里、表里、和解、理气、理血、祛风、祛寒、清暑、利湿、润燥、泻火、除痰、消导、收涩、杀虫、明目、痈疡,经产等21类
    (清)汪昂撰 苏礼等整理医学23.2万字
  • 尚德俊教授为第二届国医大师,我国著名中西医结合外科专家、周围血管疾病专家。本书汇集尚德俊国医大师治疗血栓闭塞性脉管炎独特的学术观点与临床经验。全书共十章,分别介绍了血栓闭塞性脉管炎的病因病理、临床表现、诊断方法、治疗法则、常用方药(内、外用药)、现代研究、预后护理等,重点阐述了尚老对本病的辨证规律的认识及独特疗法,及所创用的代表方药的运用,并附有典型医案等。全书内容全面而详实,突出尚老学术观点、辨
    秦红松主编医学12.8万字
  • 本本书是作者跟随著名经方大师江尔逊学习的学术结晶。江尔逊是中华人民共和国成立后首批中国科学院学部委员承淡安及伤寒大家陈逊斋、陈鼎三的学术传人,是乐山三江伤寒学术流派的创始人。书中所载75个学术问题,是从跟师期间的专题讲座、答疑解惑、火花拾零、学术思想拾贝、日常交谈及临床侍诊典型病案记录中提炼的,因而最具原始性,通过作者的论述讲解后,一个个都以完整、鲜明而实用的形态呈现出来,因而极具启迪意义和实用价
    刘方柏医学12万字
  • 全书依次分为清修妙论、四时调摄、起居安乐、延年却病、燕闲清赏、饮馔服食、灵秘丹药、尘外遐举八笺,共19卷,含目录1卷,总20卷。本书为养生学专著。作者广征博引,采摭宏富,内容涵盖儒、释、道籍,经史杂著,医药著述等丰富的文献。内容包括医药卫生、气功导引、饮食起居、山川逸游、花乌鱼虫。琴棋书画、笔墨纸砚、文物鉴赏等广博的知识,论述了身心调养、性情陶;台、生活调摄、卫生保健、疾病防治、气功修炼、艺术欣赏
    (明)高濂著 王大淳等整理医学37.7万字
  • 《沈仲理评注丁甘仁临证医集》分医案、证治论要、丁甘仁用药一百十三法,详述丁甘仁先生内、外、妇、儿、喉等各科经验。本书由沈仲理教授亲自组织多位中医专家学者参与编撰,并亲自审定所有内容,是有关丁甘仁临床经验较为全面和权威的医学专著。书中包含了丁甘仁的经典临床医案及编者的解析点评,特别是沈老生前所收藏的丁甘仁用药113法等内容,对中医工作者临床辨证用药处方有很强的指导作用。
    沈仲理主编医学44.9万字
  • 中医古籍是中医药学存在和发展的重要基础,也是当代中医药学传承和创新的主要资源,具有无可替代的学术价值和使用价值。传承精华,守正创新,中医传承的第一步必须是熟读中医古籍,奠定扎实的基础。《伤寒杂病论》是中医临床经典著作,为中医相关人员所必备。成无己《注解伤寒论》是流行最广的版本,本次影印选用明代赵开美复刻宋本《伤寒论》(成无己《注解伤寒论》)作为底本,力图全真还原古本概貌(附必要的勘误),可作为学习
    (漢)張機著 (金)成無己注医学1777字