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敏感天性：高敏感却不受伤的7天练习
更新时间：2020-05-21 17:49:07 最新章节：尾声 第八天及以后的生活方式
书籍简介
拥有高敏感特质的你，个性温柔，与世无争，做事的态度严谨，凡事皆亲力亲为。虽然你总是能获得不错的评价，在你的身旁围绕着许多喜欢和你相处的人，但也因为这样的特质，使你害怕给人添麻烦，不敢表现出自己软弱的一面，为避免争执而事事礼让，甚至硬着头皮去扮演缓冲的角色。你似乎认为只要自己忍耐就没事了，但实际上却是为了讨好他人而不断委屈自己，成天担心别人给予自己的评价，生怕被当成无能的人，或是被讨厌……其实，高敏感是人们拥有的一种优势天性。只要你能跟着本书介绍的自我练习步骤，边阅读边实践，就能发现这种天性的优势，不知不觉间一直困扰你的问题便能迎刃而解，短短七日就能打造出强韧的心理素质，以最佳状态迎接每一天的挑战！
品牌：机械工业出版社
译者：陆贝旎
上架时间：2020-01-16 00:00:00
出版社：机械工业出版社
本书数字版权由机械工业出版社提供，并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
最新章节
(日)根本裕幸
- 会员拯救内耗人士的心理疗愈指南。从这一刻开始，学会好好爱自己因为说错一句话、做错一件事而自责很久？可以原谅别人的错误，但面对自己却自责不已？能看到别人的优秀，却总是贬低自己？……你是否总是对自己太苛刻，却忘了自己才是自己最该爱的人？停止自我否定，你其实很优秀！本书作者是日本高人气心理咨询师根本裕幸，他以独到的心理分析和明确的治疗方案广受欢迎。在本书中，作者结合20年心理咨询经历，用真实案例陈述指明内耗心灵疗愈5.6万字
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