中医健脑操(中小学生版)在线阅读
会员

中医健脑操(中小学生版)

王麟鹏
开会员,本书免费读 >

医学预防医学/卫生学1.5万字

更新时间:2020-02-20 10:12:54 最新章节:二、中学生健脑操

立即阅读
加书架
下载
听书

书籍简介

本书系由北京市针灸学会与北京市学习科学学会共同开发的中小学生中医健脑操。该套操法综合了中国传统文化、中医理论与养生方法和西方健脑操理念,基于中医学经络学说及"静以养神,动以练形"等理论基础,体现动静结合。"静操"以中医经络的调理为主,"动操"以适当运动身体各个部分为主。两种操法均配合调息,可调和经络气血,适度促进呼吸、心率及血液循环,缓解疲劳,改善脑的机能状态,增强身体各部位的协调能力,促进新陈代谢,发挥健脑、益脑和增脑的作用。本书针对不同年龄不同年级学生的脑发育特点制定。该套操针对不同年龄不同年级青少年的脑发育特点制定,分为小学版及中学版两种,适合不同年龄青少年操作。且考虑学生在课堂是操作方便,动作设计适合教室、办公室等活动面积相对较狭窄的环境,以站立或坐姿即可进行,在课前、课间、室外均可锻炼使用。
品牌:人卫社
上架时间:2016-05-01 00:00:00
出版社:人民卫生出版社
本书数字版权由人卫社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

最新章节

王麟鹏
主页

最新上架

  • 本书以湖北省武汉市黄陂区健康管理联合体5年的实践案例为蓝本,全面从理论和实践上探讨了健康管理联合体的理论意义、健康管理联合体的建设机制、考核与评价的指标体系,以及今后发展的方向与思考。书稿分为理论篇、实践篇和效果篇,具体介绍了健康管理联合体建设的理论基础、建设机制、实践内容、医疗质量与医务管理、护理管理、公共卫生与院感管理、后勤管理、考核目标等内容。本书系统地阐述了健康管理联合体的概念、典型健康联
    唐世琪 段瑞华主编医学16.6万字
  • 本书内容一方面提供不同人群营养教育的核心信息,另一方面有助于确定营养教育的策略(靶人群、靶目标);营养素养是影响个体饮食行为的主要因素。本书内容可为国内同行提供统一的研究工具,而且便于结果的比较。全书共四部分,第一部分主要介绍营养素养的概念框架,及营养素养评价的意义;第二、三部分介绍项目团队基于科学方法建立的营养素养核心信息和评价工具,及其信、效度分析结果;第四部分介绍评价工具在不同人群的应用,以
    马冠生 朱文丽主编医学7.2万字
  • 会员
    本书选取杭州这一中国深化医改先行先试的典型区域,在大量深入调查的基础上,全面系统地探求构建“杭州医改样板”的理论及实践创新体系,详细介绍了具有杭州特点的医改背景、具体做法、实践成效、典型经验、推广示范效应以及可持续发展的思考与建议。本书不仅是丰富和发展我国医疗卫生治理体系和治理能力现代化建设的重要学术成果,而且很大程度上已对全国深化医改的路径设计和政策选择产生了影响。
    滕建荣 王小合等医学30.5万字
  • 《“健康中国2030”规划纲要》和《健康口腔行动方案》提出,要开展覆盖全人群、全生命周期的口腔健康教育。因此,本书面向广大人民群众,具体内容以知识及技能普及为原则,针对各年龄阶段的口腔生理特点,通过讲述不同时期口腔保健重点及易患口腔疾病的预防与治疗,力求深入浅出地为读者日常口腔保健提供指导。为提高读者的阅读兴趣,本书将立足读者视野,通过提问的形式、发生在身边的小故事等引出主题,以通俗易懂的语言,配
    刘帆 李秀娥主编医学9.1万字
  • 会员
    人类经历了公共卫生、个人保健和国民健康的发展阶段,进入健康长寿时代。互联网时代的医疗需要坚持系统思维和体系建设,创新生产方式、生产关系和服务供给模式,走整合式发展之路。本报告分为总报告、政策法规篇、中国实践篇和借鉴篇。报告涵盖健康中国发展目标和任务、整合式卫生医护政策与理论文献综述,多地调研典型案例分析,以及整合式卫生医护体系建设的国际经验。报告以数据为基础、问题为导向,对我国整合式医护体系建设进
    董家鸿 张宗久主编医学14.4万字
  • 本书主要介绍卫生理化检验和卫生微生物检验检疫涉及公共卫生与预防医学相关的卫生检验样品处理的理论和技术,特别是涉及传染性疾病和病毒的样品采集、保存等技术。卫生理化检验主要介绍针对不同检测任务的样品采集、保存方法和新的样品处理技术基本原理、操作规程及注意事项,卫生微生物检验检疫主要介绍影响人类健康微生物、传染病、人畜共患等危害因子的检测、样品采集保存和工作人员的生物安全保护等。该书突显公共卫生与预防医
    康维钧 汪川 牛凌梅主编医学38.4万字
  • 介绍老年期痴呆、认知障碍连续谱等相关概念,从风险因素是否可控的角度重点阐述痴呆的预防和干预,在评估和诊断上引进国际最新指南标准,并在治疗、康复、居家照料及照护者支持领域结合国内实际情况给出具体指导意见,最后拟定指南推广与实施方案。主要框架包括:①痴呆概述;②痴呆的预防与干预;③评估与诊断;④痴呆的治疗与康复;⑤居家与机构照护;⑥照护者支持;⑦指南的推广与实施等七大部分。每个部分根据内容的需要又下设
    于恩彦主编医学12.8万字
  • 在老一辈流行病学家钱宇平教授等人的主持下,《流行病学研究实例》自1984年问世,至2006年已经出版了4卷。在此基础之上,为了向国外介绍我国流行病学研究,2008年还首次出版了《中国流行病学研究实例(英文版)》。一系列实例不仅为流行病学教学提供了丰富的素材,也为流行病学研究提供了宝贵的思路,深受全国公共卫生工作者、教师和学生的欢迎,成为流行病学教学和科研的重要参考系列书之一。本书对2005-202
    詹思延主编医学23.3万字
  • 居民营养与慢性非传染性疾病状况是反映一个国家或地区经济、社会发展、卫生保健水平和人口健康状况的重要指标,也是制定国家公共卫生及疾病预防控制策略不可缺少的基础信息。本书数据来源于2015—2017年完成的中国31个省(自治区、直辖市)营养调查。主要内容分为三个部分:第一部分为背景和方法,主要介绍本次调查的背景、目的、方法与内容、样本及代表性评价、数据分析、统计分析方法及结果表述以及质量控制的组织与实
    赵丽云 丁钢强 赵文华主编医学9.3万字