上班族身体保养指南(第2版)在线阅读
会员

上班族身体保养指南(第2版)

路新宇
开会员,本书免费读 >

医学中医9.7万字

更新时间:2019-12-27 17:08:00 最新章节:内容简介

立即阅读
加书架
下载
听书

书籍简介

《上班族身体保养指南》是一本您可随时放在手边查阅、操作、受益的健康手册。上班族的年龄大多在25岁至55岁之间,他们是社会的精英,家庭的支柱。但工作节奏快,生活压力大,身体常处在亚健康状态。利用生活、工作的间隙,采用简单、实用的方法寻找经络阻塞点,并自我疏通,有重要的意义。书中的养生小妙招,能够在工作间隙,在办公桌前操作;同时对39种常见疾病提出了简单、易行的自我调护方法。本选题为第二版,加入全书音频,融合出版。作者简介:路新宇,执业中医师,中医养生文化学者,正安中医讲师。毕业于长春中医药大学,致力于中医养生的科普工作,重点研究人们如何自我养生、防疾患于未然。几年来为多家企事业单位及老年大学做保健讲座上百场。在中医科普工作中倡导中医“四化”,即理论知识专业化,问题阐释通俗化,操作技巧简单化,效果疗效实用化。著有经络养生书:《通则不痛痛则不通》、《季节养生经络有道》。
上架时间:2019-01-01 00:00:00
出版社:中国中医药出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行

最新章节

路新宇
主页

最新上架

  • 本系列丛书共29本,分为三辑。第二辑共9种。《寻常痤疮》为第二辑的一个分册。本书用整体证据的研究方式对中医治疗寻常痤疮的有效性和科学性进行综合分析和评估,为读者提供了中药、针灸、推拿、拔罐等中医疗法的疗效和安全性证据。内容主要包括:西医概述,中医概述,古籍研究,现代文献研究方法,中医治疗(某病)的结果,针灸及相关疗法的随机对照试验结果,其他中医药疗法,其他证据总结,中医药治疗证据总结等。本书适合皮
    李红毅 薛长利主编医学9.7万字
  • 本书作者在总结前人经验的基础上,依托几十年的房颤专病门诊工作和大规模的房颤病例数据库研究,对房颤的病因、病机进行了深入探索和研究,对证候、方药进行了筛选、分类、分层和反复验证,对房颤“因-机-证-法-方-药”的规律性做了系统性的梳理。全书主要内容分为上、下2篇。上篇主要论述房颤的病因、病机、致病规律、常用角药使用经验以及房颤十四方临床运用规律;下篇主要根据房颤原发病的不同,提出相应的证治方药,并附
    胡元会主编医学21.5万字
  • 会员
    中国历经千年而多发疫病,积累了诸多经验,,得总结。《历代疫病中医防治效法》在于整理历代疫病防治效法,由此梳理出历代针对不同疫病的有效防治经验。本书对于疫病防治具有重要的借鉴、参考、应用及推广价值和现实意义。
    朱向东 张常喜 张伟主编医学7.1万字
  • 本书是《路志正医学丛书》的分册之一,是以反映路老学术思想和临证经验为主的中医心病学专著。全书分为上、中、下三篇,上篇为中医心病学基础,主要阐述心的生理功能及其与其他脏腑、经络、气血津液的关系,阐述心病病因病机,及路老的观点与认识;中篇为中医心病治法,重点阐述路老常用治法方药、调理脾胃辨治心病的理念和遣方用药规律;下篇为中医心病辨证论治,具体体现路老辨治心病的临证思维和经验。书后的附录是回顾路老中医
    路志正主编医学27万字
  • 小儿推拿,效果显著,应用广泛,深受广大家长的喜爱,在预防、治疗小儿疾病的过程中,作出了很大的贡献。本书共分5章,首先阐述小儿推拿特点、适应证、禁忌证,然后图解小儿推拿特定穴、推拿手法,随后详细阐述22种小儿常见疾病的小儿推拿处方并结合药膳的治疗,最后叙述小儿营养素及常用食物、药物的性味功能。本书图文并茂,通俗易懂,实用性强,内容丰富,贴合小儿特点,是一本护佑小儿健康成长的实用好书。无论是专业的从业
    陈红蕾主编医学5.4万字
  • 本书是《中医养生经典白话解丛书》之一。主要选录了《东坡养生集》中与当代养生较为密切的饮食、方药、调摄、达观、妙理等卷的内容进行白话译释,以便读者了解苏东坡的养生思想,学习借鉴他的养生知识,及其豁达胸襟与乐观情怀。本书原文部分以清代康熙年间书林陈道生刊本《东坡养生集》为底本,以《四库全书》中的《东坡全集》为参校本,并参考了现代有关苏东坡作品研究的多种著作,力求准确理解与通俗表达,体现学术性与普及性的
    郑洪 舒海涛译注医学16.9万字
  • 本书归纳和总结了王洋近40年的学术思想和临证经验,具有很强的实用性和知识性。全书分两篇。上篇介绍了王洋对慢性咳嗽、支气管哮喘、支气管扩张、慢性阻塞性肺疾病、间质性肺疾病、肺结节、肺癌等常见呼吸系统疾病及其并发症的诊疗经验、用药心得,首次公开各种病证经验方,并附有典型医案及分析,具有很强的临床实用性。下篇介绍了临床常用中医特色治疗,包括穴位贴敷、冬季膏方、自血疗法、肠疗、食疗等,首次公开穴位贴敷方药
    王洋主编医学15.1万字
  • 本书汲取了全国基层名老中医传承工作室指导老师马万千主任医师及其团队的丰富实践经验,结合中医脏腑理论,系统介绍了中医辨识35种亚健康状态的方法。书中强调亚健康状态是介于生理和病理之间的中间状态,其是否进展为疾病与人体脏腑功能强弱、气血和阴阳平衡密切相关。全书分为总论和各论两部分。总论部分概述了健康与亚健康的概念、亚健康状态的中医分类,以及影响因素与中医调理法则。各论部分则详细介绍了不同类型的亚健康状
    马万千 邱新萍 苏华巍主编医学7.7万字
  • 会员
    耿建国,国家级名老中医,首都名中医,首都医科大学教授,主任医师,医学博士,博士生导师。首都医科大学原中医临床基础学学系主任,仲景书院示范导师,北京市师德先锋,科技部和北京市科技成果评审专家,北京市自然基金评审专家,教育部学位中心研究生论文评审专家。从医40余年,潜心钻研经典,对《伤寒杂病论》研究尤有心得,临床以阴阳寒热辨证为主线,以不变应万变,统领内、外、妇、儿等科的辨证论治,擅长救治疑难杂症和危
    耿建国医学13.4万字