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防老抗衰有一套：跟着中医来养生
更新时间：2019-11-25 10:42:41 最新章节：冬至大如年，迎福护萌阳
书籍简介
书中介绍了大量生活中易学易用、具有可操作性的中医养生实用方法，帮助读者古法今用，祛病养身，让没有任何中医基础的普通读者，都能一看就懂，一学就会。精彩内容：健康就在你手中：中医教你手穴保健；察言观色识百病：中医教你自我诊断；膳食合理疾病少：中医教你健康饮食；人生无处不养生：中医教你起居调摄；让美丽容颜长驻：中医教你美容养颜；健康与苗条同行：中医教你减肥瘦身；求医不如求自己：中医教你防治小病；自己开药不求人：中医教你科学用药；从头到脚都要养：中医教你生理保健；自然道养自然身：中医教你时令养生。
品牌：青岛出版社
上架时间：2019-06-01 00:00:00
出版社：青岛出版社
本书数字版权由青岛出版社提供，并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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