
会员
警察体育与健康概论
更新时间:2019-01-14 15:28:42 最新章节:第四节 峨嵋养生功
书籍简介
本书对警察体育理论,警察体育运动对人体发展的作用,警察科学锻炼身体的理论和方法,警察的运动保健等内容作了系统全面的介绍。
品牌:北体社
上架时间:2002-07-01 00:00:00
出版社:北京体育大学出版社
本书数字版权由北体社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
最新章节
董如军
最新上架
- 会员本书分为理论部分、实践部分、应用部分。理论部分包括两章,分别是小学生的动作发展与身体运动功能训练、小学生的身心发展基础与身体运动功能训练。实践部分包括六章,分别为动作准备、快速伸缩复合训练、多方向移动训练、力量训练、躯干支柱力量、恢复与再生。实践部分突出了训练体系中科学的训练方法,也注重对小学生学习兴趣的培养,让学生能够切实感受到体能素质的提高。应用部分包括两份教案,以及附录中的提升50米×8折返体育5.6万字