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推荐序
自序
第一章 小学生家长第一课——情绪管理
01 你那么生气,真的是孩子错了吗
02 找到你情绪失控背后的原因
03 学会接纳不完美的自己
04 做学习型家长,注重自身成长
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05 掌控情绪,而不是让情绪主宰你
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06 情绪管理三部曲——看见,暂停,表达
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第二章 亲子沟通,从无条件积极关注开始
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01 用接纳的心态拥抱孩子的独一无二
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02 让孩子按照他本来的样子成长
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03 接纳孩子的负面情绪
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04 先处理情绪,再处理问题
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05 站在孩子的角度,给孩子无条件的积极关注
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06 倾听是良好沟通的第一步
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第三章 看见孩子行为背后的需求
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01 尊重与平等,是正面管教的基础
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02 越不可爱的孩子,越需要爱
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03 叛逆行为≠不当行为
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04 读懂孩子行为背后的真正原因
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05 赢得孩子,而不是赢了孩子
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第四章 把错误看作孩子成长的机会
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01 跟自己和孩子坦诚相待,改变就会发生
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02 先有好关系,才有好教育
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03 把错误看作孩子成长的机会
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04 不指出孩子的错误,他也能进步吗
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第五章 关注于解决问题,而不是追究责任
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01 如何让孩子学会自律
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02 如何养出内心富足的孩子
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03 孩子写作业拖拉,该如何帮助他
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04 用游戏化解孩子的恐惧情绪
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05 孩子被打,究竟要不要还手
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06 教给孩子幸福的能力
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第六章 让孩子学会为自己的成长负责
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01 用家务活儿培养孩子的责任感
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02 培养孩子正确的金钱观
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03 提前告知:让挑战不发生
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04 和孩子一起制订家庭规则
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05 和孩子一起制作时间表
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06 利用暑假教孩子学会时间管理
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07 学会放下,让孩子为自己的成长负责
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第七章 正确鼓励,唤醒孩子的内驱力
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01 孩子需要鼓励,就像植物需要水
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02 鼓励孩子的前提是善于发现孩子的优点
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03 善用鼓励,激发孩子的内在动力
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04 鼓励孩子不能只停留在嘴上,更要付出行动
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05 再糟糕的情况,也有值得鼓励的地方
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第八章 高质量陪伴,要以孩子为主导
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01 带着孩子玩,不如让孩子自己玩
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02 用仪式感激发孩子的内在动力
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03 用生活的仪式感提升孩子的幸福力
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04 两娃大战,不做判官做糊涂官
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05 父母的陪伴是给孩子最好的礼物
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06 最好的陪伴,是彼此信赖又有空间
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07 别做孩子眼中的“双面妈妈”
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封底
更新时间:2024-10-08 17:42:24