完结共44章
倒序
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作者简介
译者名单
译者序
文前
第一章 背部疼痛和椎间盘突出的致病原因
运动动力学的脊柱螺旋稳定
脊柱垂直静态稳定（休息体位）
椎间盘退变
椎间盘再生
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中枢神经系统对运动的控制
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通过螺旋肌肉链的活性主动抑制垂直肌肉链
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脊柱螺旋稳定的主要原则是激活腹部斜肌，放松椎旁肌
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通过螺旋肌肉链主动抑制垂直肌肉链
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最佳的协调稳定步态
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为什么我们会背疼
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步态协调障碍
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步态稳定障碍
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通过螺旋稳定训练恢复肌平衡和运动的协调与稳定
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螺旋肌肉链向上牵拉脊柱，治疗或再生受损的椎间盘
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通过螺旋稳定训练再生和治疗椎间盘
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通过螺旋稳定训练治疗脊柱功能紊乱的基本原则
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基本原则的总结——健康的生活方式
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通过螺旋肌肉链牵引脊柱
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第二章 椎间盘突出与脊柱侧弯治疗的成功案例
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腰3/4椎间盘突出治疗成功案例
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腰4/5椎间盘突出治疗成功案例
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腰5/骶1椎间盘突出治疗成功案例
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通过螺旋稳定训练（SPS法）联合手法进行腰5/骶1椎间盘突出的强化性主动康复治疗
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脊柱侧弯和过度前凸的治疗
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适用于腰椎间盘突出的手法治疗技术
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腰椎间盘突出的手法治疗实例
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第三章 运用螺旋稳定训练治疗椎间盘突出和脊柱侧弯
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弹力绳的主要特征及如何固定
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肌肉链激活的肌电图学
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运动参数测量
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旋转训练（高阶）
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训练修正和手法牵伸
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高阶训练（双呼气）
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第四章 静息位和运动位的肌肉检查
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评估螺旋肌肉链功能的重要参数
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第五章 主要的稳定肌肉链介绍
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译者简介
更新时间：2023-02-28 21:04:48