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更新时间：2019-11-29 18:41:20
结论
服用维生素和营养物质来改善视力
补水
充分保护眼睛避免紫外线伤害
佩戴护目镜
远离电脑，保持眼健康
第四章 预防胜于治疗
睑腺炎（麦粒肿）
急性结膜炎（结膜炎）
黑眼圈
眼部过敏
第三章 眼部问题的家庭疗法
第二章 健目食物：了解每日膳食中包含哪些改善视力的食物
第一章 如何通过锻炼改善和治疗视力问题
介绍
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