完结共35章
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序言
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第一章 高脂血症是潜伏的健康“杀手”
揭开高脂血症的神秘面纱
降血脂需遵守四大饮食原则
防胜于治，要牢记饮食宜忌
高脂血症并发症的对症调理
第二章 高脂血症患者宜吃的食物
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高脂血症患者宜吃的五谷
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高脂血症患者宜吃的蔬菜
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高脂血症患者宜吃的水果
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高脂血症患者宜吃的坚果
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高脂血症患者宜吃的肉蛋奶
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高脂血症患者宜吃的水产品
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高脂血症患者宜吃的调味品及其他
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第三章 高脂血症患者忌吃的食物
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第四章 6种类型高脂血症患者饮食宜忌
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中医对高脂血症的认识和调治
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痰淤阻络型
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脾虚湿盛型
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肝肾亏损型
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肝肾阴虚型
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气阴两虚型
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气滞血淤型
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第五章 高脂血症患者宜吃的28味中草药
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第六章 适宜高脂血症患者的28个降脂方
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第七章 高脂血症患者的生活宜忌
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降血脂，从生活细节入手
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运动是降血脂的好方法
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检查与用药宜合理
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附录一：常见食物胆固醇、脂肪含量速查表
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附录二：常见食物热量速查表
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附录三：常见降脂、降胆固醇药速查表
更新时间：2019-01-03 08:15:30